自然治癒力

揉んだり歪みを整えたり
整体の出来る事

結果
血液やリンパの流れが
スムーズになり

悪いものを排泄し
栄養を痛んだ所へ届け
良い状態になる

治すのは自分自身の力
でも
その力が少ないのは
自分で何とかしなくては

身体が喜ぶ食事を心がけ
胃腸力を高めないと
治るものも治らない

注意深く観察すると
食事の改善をすれば
もっと早く楽になるのに
と言う方が多い

我が家では
グルテンフリー
トランス脂肪酸フリー
添加物フリー
乳製品フリー
しっかり咀嚼
ゆっくり時間をかけて食事
朝昼晩三食摂る
これを実践しています

免疫力アップ
自然治癒力アップです