負のループ。

昨日今日明日…体調悪く休む。

って…欠勤。既に有休消化で残なし。

体調悪い…行きたくない病発令中。

今年2度目。

情けない。

踏ん張りがきかない。

疲れが取れない。

60歳になり未来図が描けない。

父が亡くなり

犬が亡くなり

ずっとずっとロス状態なんだと思える。

2017年４月から積もり積もったロス。

今溢れ出た。

オーバードーズ

自傷

休職

やりたくない。

這い上がる。

泥から這い上がる。

しまちゃん（精神科医）

会いに行こうかな…。