お水を飲めば。。。
いっぱい飲むとやせるなんて嘘!最低2L。。。4LでもOK?水を飲んで頭が痛くなったり吐き気がしたり倦怠感が出たら一気に赤信号食欲減退して喜んでいる場合じゃありません。死にますよ!浮腫みがどんどんひどくなり体重増加もある。一人ひとりの適正量があります。モデルさんがいっぱい飲むからダイエッターが痩せた体験の一つの方法だからって。その方々は水をたくさん飲まないといけないくらいの何かをしています。自分の適正量は自分の身体と相談してね。濃ゆい緑茶もいっぱいくらいは入れてあげてね。干からびないように適度にね。ばぁばの独り言