こんばんは！
しらさぎに揺られながらの投稿です！
昨日、今日と名古屋にてTRX、VIPRのセミナーに参加させていただきました！！
２つとも本当に良いツールでどの年齢層でも自分に最適なトレーニングをする事が出来ます！
ちなみに既に筋肉痛で身体は疲れはててます…T_T笑
けどそれだけ効果がある事を自分の身体で実感したので今後多くのお客様にもそして自分のトレーニングにも活用していきます！
今回指導していただきました講師の方々、一緒に受講しておられた方々ほんとありがとうございました！
VIPRの皆さん！
TRXの皆さん！
