こんばんはー！
連続の投稿です(^^;;笑
今日午後からは
パーソナルトレーニングスペース
Reexさんにお邪魔してきました！
トレーナーの岡田智志さんに
パーソナルトレーニングについて
色々と勉強させていただきました！
そこでパーソナルトレーニングに
ついて書きたいと思います！
パーソナルトレーニングとは
トレーナーとクライアント様が
1対1で行うレッスンです！
なのでトレーナーもクライアント様の
目的、身体の状態、トレーニングしたら良い箇所など明確に分かるため
その方に対して1番最適な
メニューを組むことができます！
ですから少し単価的には高くなりますが
お客様の目的を達成するための
1番の近道ではないかと僕は思います！
岡田トレーナーと話していると
ほんとにクライアント様のことを
『想い』結果を出したいという事が
伝わってきます！
筋力を向上したい方や身体を少しでも
変えたい方はこの様な
ファンクショナルトレーニングも
1度体験してみてほしいと思います！
ちなみに1番下の写真が
岡田トレーナーです！笑
