プロップス養成2日目終了

こんばんはー！

今日は先月に続き
プロップス養成2日目でした！

マットピラティスでは刺激しきれない
筋肉がピラティスリングを使う事で
すごい刺激を感じました！

改めて2日間プロップスの養成を
受講させていただき自分の身体は
自分で理解しコントロールする
必要性を認識する事を再確認する事が
できました！！

2日間でインプットした事を
明日からクライアント様に対して
しっかりとアウトプットして
いきたいと思います！(^^)

講師をして頂いた杉トレーナー
2日間本当にありがとうございました！