なかなかハードな1日(^^;;

おはようございます(o^^o)


今日は先週の金沢情報に告知された
ウェーブストレッチをします！
《1時間ストレッチ》
いやーなかなか長いですが
皆さんの筋肉を細かなところまで
しっかりと緩めたいと思います(^^)


その後は親子ピラティス！
初めての挑戦だけど
とても楽しみでワクワクしてます！



今日も1日頑張ります(*^^*)