続・スポーツクラブ依存症 -16ページ目

続・スポーツクラブ依存症

エアロやBA/BS/BJ/BPが大好き。あの時、あのインストラクターさんのスタジオ・プログラムは、どの曲だったかな。どんなコリオだったっけ。どんなこと考えながら飛び跳ねてただろう。等々、思いつくまま、つらつらと。トラック別特集も折に触れて増補中。

○月○日 ラスト!はもちろん、というかやっぱり、というか、アタック。

 

この日は新人さんの代行。ということは自動的に全て90番台で、これがやっと今月4回目のアタック、という惨状の私にとっては、キツかったけど、でも、やっぱりアタックができて嬉しい!

 

この日の1曲は、選ぶとすればこれ。

92-9 Prayer In C (Kris McTwain Remix Edit) 

 

スケーターしてスクワットバーピーして、挙句にプッシュアップを挟んだり、、、(元)ホームの広い1スタで、みんなでGRITやってるみたいな感覚になった時をちょっとだけ思い出しつつ、、もー、へとへと汗 この日は、ほかにも、running trackと、あとこの直後の10曲目も92だったかな。この92も、懐かしい。思えば、今年の、あの大騒動が始まる前の、普通にできた平穏な?最後のアタックでした。

 

というわけで、今年もジムはおしまい。いろいろあったけど、こうしてアタックができる場所が残っていることに感謝するばかりです。

 

もっとステップにも通いたいんだけど、出張やら発熱(!)やら、いろいろ被ってしまって、残念ながらほとんど行けず。年明けは、もうちょっとステップにも行けますように。。

 

それではみなさま、よいお年を。