リハビリ

諸事情により、半年以上、クライミングをお休みしておりました。

自分の体のこともよくわかったし、いい機会になったかなと振り返る。
やはり、クライミングは楽しい。

筋肉落ちまくったし、太りやすい体質で一気に贅肉がついてしまった。
過去No.2のデブっぷり。
デブトレーニング(自重)と思いつつ、のんびり、リハビリ開始。

次の投稿は、相当後になります。

では。