いつも朴智善のオンラインレッスンを受講していただき

ありがとうございます！

12月

日曜日と木曜日

開始時刻がバラバラになっております。

恐れ入りますがご確認いただきお間違えのないよう

よろしくお願いいたします。

どうぞよろしくお願いいたします

対象年齢

受講していただける年齢は高校生以上です。

また、バレエスタジオに通われている方は

先生の許可をもらってください。

受講者特典

レッスン終了後、2週間限定で見られる

レコーディング動画をお渡ししています✨

復習や自分の形の確認、反省などに

使っていただけたらと思ってます✨

日曜日

　🔴フロア&バレエ🔴

７０分

１３日

１０時～１１時１０分

６日・２０日

１４時～１５時１０分

レッスンで意識してほしいことを

ストレッチ&トレーニングで感じてもらい

バーレッスンでは、基礎をしっかり理解していただき少し発展させた動きにもチャレンジ。

発展といってもお家でのレッスンは

難しいことはできないと思うので

初心者の方もぜひ受講してください♡

休講のお知らせ（特典付き）

講師の事情により２７日は休講になります。申し訳ありません。

そのお詫びといたしまして、１２月にレッスンを受けてくださった方限定で

希望者にはお家でできるバーレッスンの動画（解説付き）をプレゼントいたします。

🔴ポワントbasic🔴

30分

１３日→１１時半～１２時

６日・２０日→１５時半～１６時

ポワントをはく前に

足先強化エクササイズから行います。

下の階に響かないようジャンプはしませんが

足裏足首が鍛えられるためきっと

安定感やジャンプ力がついてきます！

木曜日

🔴夜のゆっくりバレエ🔴

70分

３日＆１０日＆１７日

20時半～21時40分

ストレッチを行ったあと

基礎的な動きをメインに身体全身を伸ばしていただけるバーレッスンを行います。

初心者の方はもちろん経験者の方にもおすすめ。

その後のお休みがよりいい睡眠になりますように。

初登場クラス

🔴朝のすっきりバレエ🔴

70分

２４日

１０時～１１時40分

２４日は夜にレッスンを開講できない代わりに朝にクラスを行います。

朝目覚めのストレッチやエクササイズを行い

基礎的な動きをメインにしたバーレッスンを行います。

初心者の方はもちろん経験者の方にもおすすめ。

その後の１日がより快適になりますように。

ONLINEクラス紹介【夜のゆっくりバレエ】

『ONLINEクラス紹介【夜のゆっくりバレエ】』オンラインレッスン夜のゆっくりバレエ毎週木曜日20時半～21時40分こちらのクラスではバレエを通して、皆さんがご自身と向き合える時間ご自身を労れる時間…FEEL GOOD 夢見るバレリーナの日記♪

カメラオフでの参加も可能です。

また、ご家族一緒に参加も可能です😊

全クラス受講される方はまとめ払いがお得です

【まとめ払い】のキャンセル、返金はできませんので

予めご了承ください。

都度払いのキャンセルについては注意事項をご覧ください。

皆さんとバレエができることに感謝して

心と身体がスッキリするレッスンを

スタジオでレッスンができるようになったときに

あれ？上手になってる？

と実感してももらえるレッスンを

提供していけるよう努めさせていただきます。

画面越しになりますが

お会いできるのを楽しみにしております。

ご予約とご入金についての詳細

こちら

注意事項(必ずお読みください)

初回無料体験レッスンも実施中です！

ぜひご利用ください！

『オンラインレッスン無料体験』日常が戻りお忙しくなられた方も多いなかいつもオンラインレッスンを受講してくださりありがとうございます✨オンラインレッスンでは初めて受講される方の無料体験を受け…

ameblo.jp

普段、レッスンを受講してくださる皆さんを

より大きくしっかり見れるよう大きいモニターを購入いたしました！

皆さんのことしっかり見させていただきます(笑)

『皆さんが大きく見えます✨』いつもオンラインレッスンを受講してくださる皆さんをより近くでより良くよひ大きく見れるよう大きなモニターを購入しました☺️皆さんに更に快適にレッスンしていただけ…

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12月のオンラインレッスン