どうやら、習慣性になってしまったようで
毎度感じるのが
インフルエンザ並みの辛さ。
実は、9月にあった群馬での本番も
ジャストで扁桃腺炎かかってしまい
39.5℃で舞台に立ちました(￣▽￣;)
踊ることはできたものの
危険を感じたのは袖にはけた後で
頭が割れるような激痛。
あーだから安静にしてなくちゃいけないのかと
身をもって体感したものです(笑)
今回は、前触れもなく突然発熱
その日の教えはフラフラで教えをしましたが
次の日には受診し、点滴までしてもらったら
喉は腫れているものの
回復が早いです。
やはり、早めの処置が大切ですね。
習慣性扁桃腺炎は
年に数回かかるようで
その度に熱が出るので
それがいやで、扁桃腺を手術でとってしまう他人もいるそう(￣▽￣;)
そこまではしたくないので
やはり大切なのは予防ですね。
そこで、予防について勉強中！
シェアできそうな情報があったらお伝えしますね！
まあ何より基本は
うがい、手洗い。
そして、免疫力をあげるのに
良いときいたのがこちら
プラズマ乳酸菌🎵
これがいいらしいですよ！
ただ、カロリーが気になるので
気楽にプラズマ乳酸菌をとる方法がないか
リサーチ中です🎵
でも、食欲のない今のようなときは
良いですね☺
熱は下がったものの
まだ頭痛が残っているので
安静にできる今日は
おとなしくしていようと思います。。。
皆さんも、体調管理
お気をつけください‼