体調管理 | FEEL GOOD 夢見るバレリーナの日記♪

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気付きや学び、レッスン情報をのせてます✨

自分を輝かせる努力をしながらその輝きを伝染させられるような、感動を与えられるようなダンサー、講師になれるようがんばります。

私のblogを読んでくれた人たちにたくさん良いことが訪れますように♥

今日はいつとの月曜日の朝とちがいなんだかどよーんと起きました汗

雨だからかなぁ?


口にはヘルペスがひどくて(^-^;

昨夜から異常なほどお腹が張ってしまって(ToT)
あまりお腹すいてなかったんだけど、頭が食を欲してたから一応食べて、なんだか体と気がおもい感じがしながらバレエ団へ。








異常な眠気しょぼん
電車ではうとうと,,,,,


レッスンしたら楽になるかなと思ったんだけどますますパンパン。

妊娠5ヶ月(笑)

体ガチガチ、節々痛いし、お腹のせいで足上がらんし飛べんし(笑)

でも、大好きなレッスン休みたくなくて『今日は適当で良いかな音譜』という気持ちでやりましたDASH!DASH!


レッスン後、本気で心配してくれた先輩が薬くれたりお腹のマッサージしてくれたんですしょぼん
優しい手だったよー

優しさに本当に感激!!!!!!!!


本当にありがとうございましたラブラブ
私もあんな先輩になれたら良いなぁ音譜音譜


おかげでリハーサルには妊娠3ヶ月にまでしぼんでくれて(笑)
なんとか乗りきれましたアップアップアップ


寒いし、体調管理しっかりしなくちゃなぁ~

ヘルペスにお腹の張りに節々の痛み,,,,,
元気なんだけどなぁ~はてなマーク

私、風邪引いたのかなぁぁぁはてなマークはてなマーク

いつも自覚なしに過ごして、気づいた頃にはひどかったってケースが私のパターンなので!!!!

早めの対処にのぞみたいと思います!!!!!!

とかいって、気づいた今がもうひどい状態だったりしてぇ(笑)
なーんてネガティブ発言やめてうがい手洗いね!!!!