お待たせしました〜！ 〜NYからお届けです〜
お待たせ致しました。
NYからフィットネス情報をお送り致します。
さて、自己紹介から。
AFAA Japan (Aerobics and Fitness Association of America)のCertified InstructorのYukidonoでございます。
NYに移住し14年目。
色んな事をやっておりますが、現在はプライベートのパーソナルトレーナーをしています。
NYに住み始めて、どうしても気になったのが、このジム: Crunch Lafayette。
NYに1998年に家族で移住したもんの、 旦那は学生で、娘は６歳。子育ての真っ最中。 金はないし、時間はないし、、、。 毎日指をくわえて、”入会したい、、、”と思っていた。 でも、願いは叶うもの。 そんなこんなで2年の我慢の後、、、 娘がWest Village のElementary School（小学校）に転校し、そのついでに、念願のクランチにメンバーになっちまった。 Lafayetteのクランチはロフト。 天井が高くて、広くて。 NYらしいジム。 ココは地下。 写真左手のブルーの廊下のつきあたりが、スピニングのルーム。 右手はスタジオ。
そして、ここが２階でマシンとトレッドミル（ランニングマシーン）がわんさか並んでおりんす。
ココにいるだけで、 ”あぁ。NYに住んでて良かったぁ～！” なんて幸せになるわけ。 次回はクランチのクラスについて紹介致しますので、お楽しみに～！
NYに1998年に家族で移住したもんの、 旦那は学生で、娘は６歳。子育ての真っ最中。 金はないし、時間はないし、、、。 毎日指をくわえて、”入会したい、、、”と思っていた。 でも、願いは叶うもの。 そんなこんなで2年の我慢の後、、、 娘がWest Village のElementary School（小学校）に転校し、そのついでに、念願のクランチにメンバーになっちまった。 Lafayetteのクランチはロフト。 天井が高くて、広くて。 NYらしいジム。 ココは地下。 写真左手のブルーの廊下のつきあたりが、スピニングのルーム。 右手はスタジオ。
そして、ここが２階でマシンとトレッドミル（ランニングマシーン）がわんさか並んでおりんす。
ココにいるだけで、 ”あぁ。NYに住んでて良かったぁ～！” なんて幸せになるわけ。 次回はクランチのクラスについて紹介致しますので、お楽しみに～！
Zumba!
最近大流行りのZumba!
ココ、カリフォルニアでは、２年くらい前からZumbaって言葉をよく耳にする様になったかしら？
そうこう言っているうちに、仲のいいお友達が、Zumbaのインストラクターになるわ、我がG-fitのモデルちゃん，Sonyaもカウアイ島でZumba教えてたりと，ちょっとやってみんとあかんちゃ～ん！
で、なんと！！！
今回、G-fitの撮影でSonyaの住んでるカウアイ島へ行くことになりまして～～～～
その時に、SonyaのZumbaクラスをBody Art Japanのスタッフと受けてきたんですよ～！
みんな始めてで、どうなるかと思ったよ～！
この日は撮影日最後の日で、お天気は最高に良くって，気持ちのいい一日！
カウアイカレッジの奥にあるIsland Schoolの一角。
ぱっと、Zumbaのサイン付きの車が見えて、やる気になってきたぞ～！ってか～？？！
クーラーばりばり効かせてるカリフォルニアとは、全く違い，自然の心地いい風が窓から，ドアから至る所から入ってきて本当に気持ちいい！
Sonyaの、体の奥底からわいてきてそうなリズム感といい、どうやってもちょっとまね出来そうにないな。。
思わず見とれてしまうくらいかっこ良すぎる～！
でも、気持ちだけ。。。？？！
ラテン系あり，タヒチアン系ありと、全てノリノリ～～～！
息が切れそうになったり，スクワットもう無理～～～！みたいなんもあったりと，相当初心者向けにやってくれてたはずなのに，私たち死にそうな顔していたに違いないわ～～～！ （爆）
ちっちゃいカウアイ島の３、４カ所で教えているSonya.
地域によって、来てくれる人の層が違っておもしろいよ～！って。
どうも，ココは，地元の主婦層が多いって言ってたかな？！
ん。。。納得！ （笑）
Zumbaをすると、ノリノリの曲にのらされて、一日中ハッピーな気分になれるみたい！
これって、一日の始めにすると良いな～。
と言う事は、ヨガや，ピラテスなんかは、やっぱり夜にしたら，脳みそも落ち着いて、ぐっすり眠れるに違いない！
そう思いながらも，この２時間後にカウアイ島をたつ飛行機に飛び乗らないと行けなかったアタシ。
もちろんロスに着くのは、朝の４時半。 いわゆる、レッドアイ（Red Eye)って奴よ！ 寝なきゃ。。。
分かるでしょ～！ どうなったかね！ ははは！！！
Zumba最高！！！！
ココ、カリフォルニアでは、２年くらい前からZumbaって言葉をよく耳にする様になったかしら？
そうこう言っているうちに、仲のいいお友達が、Zumbaのインストラクターになるわ、我がG-fitのモデルちゃん，Sonyaもカウアイ島でZumba教えてたりと，ちょっとやってみんとあかんちゃ～ん！
で、なんと！！！
今回、G-fitの撮影でSonyaの住んでるカウアイ島へ行くことになりまして～～～～
その時に、SonyaのZumbaクラスをBody Art Japanのスタッフと受けてきたんですよ～！
みんな始めてで、どうなるかと思ったよ～！
この日は撮影日最後の日で、お天気は最高に良くって，気持ちのいい一日！
カウアイカレッジの奥にあるIsland Schoolの一角。
ぱっと、Zumbaのサイン付きの車が見えて、やる気になってきたぞ～！ってか～？？！
クーラーばりばり効かせてるカリフォルニアとは、全く違い，自然の心地いい風が窓から，ドアから至る所から入ってきて本当に気持ちいい！
Sonyaの、体の奥底からわいてきてそうなリズム感といい、どうやってもちょっとまね出来そうにないな。。
思わず見とれてしまうくらいかっこ良すぎる～！
でも、気持ちだけ。。。？？！
ラテン系あり，タヒチアン系ありと、全てノリノリ～～～！
息が切れそうになったり，スクワットもう無理～～～！みたいなんもあったりと，相当初心者向けにやってくれてたはずなのに，私たち死にそうな顔していたに違いないわ～～～！ （爆）
ちっちゃいカウアイ島の３、４カ所で教えているSonya.
地域によって、来てくれる人の層が違っておもしろいよ～！って。
どうも，ココは，地元の主婦層が多いって言ってたかな？！
ん。。。納得！ （笑）
Zumbaをすると、ノリノリの曲にのらされて、一日中ハッピーな気分になれるみたい！
これって、一日の始めにすると良いな～。
と言う事は、ヨガや，ピラテスなんかは、やっぱり夜にしたら，脳みそも落ち着いて、ぐっすり眠れるに違いない！
そう思いながらも，この２時間後にカウアイ島をたつ飛行機に飛び乗らないと行けなかったアタシ。
もちろんロスに着くのは、朝の４時半。 いわゆる、レッドアイ（Red Eye)って奴よ！ 寝なきゃ。。。
分かるでしょ～！ どうなったかね！ ははは！！！
Zumba最高！！！！
始めました〜！ Body Art Japanの耳より情報ブログです！
こんにちは！Yuki Changこと村田ユキです！
私、両親は韓国人、日本で生まれ育ち、現在はアメリカ国籍を持つ２人の子持ち主婦です！
南カリフォルニアに住んで早１３年。
もちろん、Body Art Japanさんのアメリカ社員の一員として働かせて頂いた経験もあります！
現在は、マッサージセラピストをメインのお仕事にさせて頂きながら、ヒーリングソウルアート、気学、ベビーマッサージ等、色々やっています！
年に３回行われる、G-fitのカタログ撮影にはコーディネーターとして，使って頂いております！
これから、カリフォルニアで行われる色んなフィットネス関係の情報をブログを通してお伝え出来ればと思っています。
その他，ハワイからは、我がG-fitのモデルでは，顔なじみになっている、ソニアちゃんのブログも載せて行こうと思っています。
ソニアは、来月にこちらで封切りになるSoul Surferという、サメに片腕を取られた女の子のサーファーの映画にも、出演。
益々売れっ子になる事間違いなし！
その他、ニューヨークからも、元、エアロビクスインストラクターで、現在もかなりの運動おたく？！（ごめ～ん！）
相当、ディープな情報が満載する事これ又お約束！
どうぞどうぞお楽しみにね～！
ではでは，カリフォルニアから、第一弾！ユキでした！
私、両親は韓国人、日本で生まれ育ち、現在はアメリカ国籍を持つ２人の子持ち主婦です！
南カリフォルニアに住んで早１３年。
もちろん、Body Art Japanさんのアメリカ社員の一員として働かせて頂いた経験もあります！
現在は、マッサージセラピストをメインのお仕事にさせて頂きながら、ヒーリングソウルアート、気学、ベビーマッサージ等、色々やっています！
年に３回行われる、G-fitのカタログ撮影にはコーディネーターとして，使って頂いております！
これから、カリフォルニアで行われる色んなフィットネス関係の情報をブログを通してお伝え出来ればと思っています。
その他，ハワイからは、我がG-fitのモデルでは，顔なじみになっている、ソニアちゃんのブログも載せて行こうと思っています。
ソニアは、来月にこちらで封切りになるSoul Surferという、サメに片腕を取られた女の子のサーファーの映画にも、出演。
益々売れっ子になる事間違いなし！
その他、ニューヨークからも、元、エアロビクスインストラクターで、現在もかなりの運動おたく？！（ごめ～ん！）
相当、ディープな情報が満載する事これ又お約束！
どうぞどうぞお楽しみにね～！
ではでは，カリフォルニアから、第一弾！ユキでした！
