最近仕事や恋愛のストレスでめちゃめちゃ食べてめちゃめちゃお酒飲んでしまった
去年の今頃より10キロ近く太った
自覚はあったけどなかなか行動にうつせなくて
もう限界に気づいて今日は近くにある学校の校庭をとりあえず10周してみた!
走り終わってすぐふくらはぎがものすごい激痛でパンパン(∋_∈)
毎日続けられればいいけどなかなか難しい…
結局また夜ビール飲んじゃえばダメ?
夏までに10キロ落とすいい方法はないのかなぁ。。
すっごい好きな人が出来たら無意識に努力して痩せられそぅ
明日からも頑張ってみよう!!
食事や運動でなにかいい案があったら是非!!
去年の今頃より10キロ近く太った
自覚はあったけどなかなか行動にうつせなくて
もう限界に気づいて今日は近くにある学校の校庭をとりあえず10周してみた!
走り終わってすぐふくらはぎがものすごい激痛でパンパン(∋_∈)
毎日続けられればいいけどなかなか難しい…
結局また夜ビール飲んじゃえばダメ?
夏までに10キロ落とすいい方法はないのかなぁ。。
すっごい好きな人が出来たら無意識に努力して痩せられそぅ
明日からも頑張ってみよう!!
食事や運動でなにかいい案があったら是非!!