昨日までは、酵素ドリンクのみの生活。
初めてのファスティングでしたが、とても楽しく過ごせました。
クラクラするのかと思ったけど大丈夫。いつもと同じ生活ができました。やっぱり空腹時の酵素ドリンクで我慢できた感じです。
今日からは、お粥。お粥ってこんなに美味しいの?とびっくりするほど美味しかった。
梅干しを少々でたべました。
体重は、昨日まで700グラムづつ減り
今日は、お粥のせいか
昨日と同じ体重でした。
あと、1日。頑張るぞ!
あー。ラーメン食べたい‼️
昨日までは、酵素ドリンクのみの生活。
初めてのファスティングでしたが、とても楽しく過ごせました。
クラクラするのかと思ったけど大丈夫。いつもと同じ生活ができました。やっぱり空腹時の酵素ドリンクで我慢できた感じです。
今日からは、お粥。お粥ってこんなに美味しいの?とびっくりするほど美味しかった。
梅干しを少々でたべました。
体重は、昨日まで700グラムづつ減り
今日は、お粥のせいか
昨日と同じ体重でした。
あと、1日。頑張るぞ!
あー。ラーメン食べたい‼️