27w0d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

次男のヤキモチがますます凄い
ちょっとでも長男と話すと遮り
私が待ってと言うものなら拗ねて泣いて怒る

ママじゃなきゃ嫌も加速中
まだ3歳
どんどん大きくなるママのお腹
赤ちゃん返りもあると思う

私自身中間子で色々思うところがあるから次男の事は何よりよく見たいと思ってる
天邪鬼ですぐ怒るしすぐ拗ねる
けど素直でとても子どもらしい次男

パパが意地悪したりからかったりするから
次男自身は嫌がって泣いてるのに
それが遊びだと勘違いして家族にもやってしまう

友だちにやるようになったら困るから目が届く今のうちにやめさせないと
本気でパパには関わり方を改めてほしい
やられる方も見ている方も不快なだけ

意地悪しなくても嫌なこと言ってからかったりしなくても人とは関われる
そうでなくても早生まれで他の同級生より精神的にも幼い次男
産後は細やかなところまで目を配れなくなる時期が必ずある
取り返しつかなくなる前になんとかしないと

27w1d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

母が私が自分用に食事を作れない事を心配して煮物やポトフを差し入れてくれた
それももうなくなるので
夕食作りの時間を増やすことにした

この日は長男次男には2人が共通して食べられるミートソースのパスタ
ミートソースは野菜もお肉もたっぷり食べられるから手作りして常に冷凍してる
ストックきれたからまた作らないと

それと長男リクエストの豆乳シチュー
長男は素を使うと食べられないからホワイトソースから作ってシチューにする
次男は白い食べ物食べないからシチューNGだけどこの日はおやつにドーナツ食べたから夕食はそんなに食べないだろうとふんでミートソースのみで大丈夫かなと

私用は差し入れの煮物と
もやしと豚肉と舞茸のレンジ蒸し

ただ台所にいる時間が長くなると
次男は暇で寝てしまってるし
私はお腹張るし
それなのち次男が寝てくれなくて夜が長くなると私は休めなくてしんどい

冷凍ストックや差し入れ利用してもこれだと
もっと工夫しないと

27w2d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

今朝は登園服装が違かったのに忘れてて
昨夜次男もちゃんと先生に言われたよって覚えてきて伝えてくれてたのに
慌てて洗濯して乾燥機回して本当ギリギリセーフ

次は縦型にしようと思ってたけど
こういった事があるとドラム必須だし
というかうっかりが増えてる

眠れてないとか
ホルモンバランスとか
妊娠中はボーッとしやすいとはいえ
子どもたちにだけは迷惑かけないように気をつけてるのにダメだな

子どもたちの事は完璧にきっちりやりたい
出来ないとストレス

27w3d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

産前ヘルパーさんがお掃除してくれてる間私は夕食を作る時間にあててるんだけど
大変だねって毎回言われてて
どうやら品数の事みたいで

例えばすき焼きにしたんだけど
次男が普通に味付けすると濃くて食べないから
牛肉焼いて味付けした後にとっておいた出汁で割って野菜を別に煮たり

とはいえ次男が煮たお肉は苦手だから食べなかった時用に別に鮭を塩焼きにして
他は豚バラ大根作って
これもバラしっかり焼いてから煮ないと長男食べれない

母から生もずく差し入れてもらったから私用にスライスキュウリとでもずく酢にして
更に私用に別メニュー用意して

なんてしてるの不思議みたいで
聞かれたから軽く説明したら私なら出来ない大変だわって

長男の場合ワガママでこうなってるわけじゃなく
次男も元々何でも食べれたけど今は長男の真似してるのと赤ちゃん返りもあっての偏食だし
もちろん人様に事情はは言わないけど
母にもよく言われるけど側から見たら食事だけでも大変なんだなって

母にはあなたの家は何を出せばいいのか分からないって調理しに来てくれると必ず言われる

豚汁とか子どもたち共通して食べられるメニューなんだけど母が作るのだと長男が食べられない
野菜の切り方が違うしゴボウ入れると臭いで長男がダメだからって言っても入れてしまうから

三色丼も子どもたち好きなんだけど母のは味付け違うから食べられないし
生姜入れないでって言っても入れてしまうから

卵焼きも長男が出汁巻きしか食べれないけど説明しても母は自分の味に自信があるから味付け変えてくれず結果子どもたち食べれない

美味しいとか美味しくないとかじゃないのよね
決まった切り方で決まった調味料で決まった調理法じゃないとダメ
たどり着くまで10年試行錯誤してきたから私はもう苦じゃないし
法則があるから新しい物にチャレンジさせるのも理屈通りやれば成功率も今は高い

それに食べた事ない物を食べてみたい気持ちも最近強くなってきて嬉しい
結果食べれなくても私が好き嫌いないから処理できるしどんどんチャレンジしていってほしい

産後は食事のヘルパーさんもお願いしたいところだけど
実母でさえ対応出来ないし
長男の事は説明したくはないしと
そんな事情もあって頼めない

黙って出された物を食べなさい
食べれるものないなら食べなくていい
なんて私はしたくない

27w4d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

そういえば大変ねって言われるのは
他に次男が活発で
私が家の事しながら要求に応えて世話焼いて忙しそうだからもあるらしく

それと長男が友だち呼んでる時は自室からギャーギャー騒ぐ声が聞こえてきてて
男の子のパワーって凄い
お腹も大きいのにママは大変ねって

これ母にも同じ事を言われるけど
でも男の子しか育てた事がないから
全然ピンと来ず
うるさいとも思わないし
構って欲しいから子どもなんてこんなもんだと思ってる

もちろん時間に追われてる時や手が足りなくて動ききれない時にイラつく事はあるし
今はあちこち痛くて自分の事をこなすだけでも辛いから確かにお世話は大変だけど
結局どう転んでもやっぱり子どもだちは可愛い

27w5d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

連休中
私はこんな状態だし
長男は友だちと連日約束あるし
パパと次男で遠出を企画するのは不可能だしで
いつも通りの休日

子どもたちの病院や美容室の予約してるのに連れて行ってもらった以外は
やるべき事をやって普通に過ごした
それでもパパと公園に行けるから次男は休日を楽しみにしてる

次男がお腹にいる時には7ヶ月も後半になったら連休には近場に旅行も行けた
休日も企画して私も一緒に外出出来た

それに降園後は友だちと遊ばせたり公園に連れて行く事も出来た
まだまだお腹が張りやすすぎて
岩みたいにガチガチになってしまうから
今はとても次男を公園に連れて行けない
申し訳なく思う

30代半ばと40代では全然違う
長男の時より我慢ばかりさせて可哀想だし
当時6歳だった長男に比べてまだ3歳と幼い次男の負担を思うと思う事は色々あるけど

これまで協力してくれた家族の為にも
第一にお腹の赤ちゃんを守る事
無事に出産する事
それが最優先

次男がお腹にいた時より老いたうえ
子育ては二倍以上の手間になって
当然家事の負担も増えて
ワンオペで家にいるただそれだけでもあの頃より比にならないほど座ってる暇なんてない

そりゃ張りっぱなしになるし
痛みは引くことがないし
身体中ボロボロで当たり前

次男の産後は長男のフォローに手が回らない事も多かった
けど今度は新生児育児しながらでも次男のフォローも頑張らないと
間違いなく次男は荒れる
パパにも次男の気持ちに寄り添ってもらいたい

27w6d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

連休中自炊を増やして野菜多めのメニューで調整はしたけど好きな物も食べてしまった
夕食にラーメン炒飯とか
間も無く検診
ヤバい
連休中は体重も計ってないから全然分からない

スタバでフラペチーノ飲んじゃったし
ドーナツ食べたし
ずっと口にしなかったお菓子も

また気持ち切り替えて頑張ろう


26w0d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

産前ヘルパーさんに掃除をお願いしてる
我が家はパパが匂いに敏感なので使い捨ての物だけで掃除していて
長男が喘息もってるのでクイックルワイパー後に掃除機をかけてる

掃除内容の説明で
私は使い捨てのラテックス手袋をして掃除してるので、ちなみに実母も
良かったら使ってくださいと用意し

使い捨てのはたき
フローリング用の使い捨てウェットシート

掃除機は一階二階とそれぞれ用意してあり

トイレ掃除は
流せるお掃除シート
流せるトイレブラシ

お風呂掃除は
スポンジと洗剤

説明したはずなんだけど
フローリングシート以外使ってない
はたきは持ってるけどかけてない
掃除機の音もほぼしてない

トイレ関係に関しては未開封だったから間違いなく使ってない

かといってあとを付け回すわけにもいかない
不思議に思ってたけど次男をお風呂に入れるために洗面所に行って謎は解けた

埃だらけの雑巾がぶら下がってる
そしてお風呂に入ると
手拭き用にかけておいた洗面用タオルがビショビショになってぶら下がってる

これらを使って掃除したんだとピンときた
どこをどんな風に使ったか分からない
雑巾は雨で外に干せず生臭い
タオルも捨てる事にした

雑巾で家中拭かれるとパパが臭いと嫌がる
だから全て使い捨てにしてるんだけど
事情は言わなくても掃除方法を説明してあるし用意してある物で掃除してくれるはずだった
そういう話だったから

それにソファーの隙間にお菓子が詰まって凄いから掃除機かけてくださいってお願いしておいたけどかけてはもらえず
私は毎日外して掃除機かけてきた

なんなら次男の遊び場も台所も
こちらからここもいいですかお願いしますって頼んでやってもらった

トイレは掃除機かけてもらえなかったようで
マットは汚れたままだった

階段を上がると階段から床からクイックルワイパーで出た湿って丸まった埃の塊がそこいらに
それを掃除機でとお願いしたはずなんだけど
雑巾で拾ってたようで落ちてる

ちなみにトイレは
便器内は掃除されてなかった
床も拭かれてなかった
なぜか小窓と出窓だけ雑巾で拭いてあった

やり方があるのかもしれない
最悪掃除機かけてもらえるだけでも助かるけど
かけてくれてるなら
トイレもお風呂もパパがやってくれた方が綺麗

母の掃除の仕方が細かいから
私もそれが当たり前だから細かいんだけど
物をどかさず掃除機かけるとか
ソファーやテーブルの下はかけないとか
理解に苦しむ

四角いところを丸く掃除なんてしたら
ぶっ飛ばされてたけど

隙間こそ子どもがいたら1番汚れる箇所だし

それに裸足
私が潔癖なのか
スリッパ用意しよう

26w1d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

26w2d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

7ヶ月妊婦健診
別途記録

次男同行したけど本当にお利口だった
wi-fiないからYouTubeとかで暇つぶしも出来ないのに2時間半以上大人しくいい子にしててくれてとても助かった

26w3d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

前日食事指導受けたけど
何も実践できず

朝は野菜お肉卵をバランス良くと言われたけど
子どもたちそれぞれにリクエストされた食事
長男はミニピザ チーズドック クリスピーチキン
次男はカレー チキンナゲット ポテトフライ
を出して

カレーふた匙とピザのみみが残って
冷蔵庫には賞味期限のメンマと
熟してしまったバナナ

とりあえずそれらをつまんで洗濯干して布団を干してなんてしてたらあっという間に昼
バランス良く作る暇なんてなかった

昼寝をするように言われたけどそれも出来ず
お昼ご飯こそと思うけど
カレー食べてしまわないと

夜こそはバランス良く
けど前日も子どもたちの夕食用意して自分の別に用意する時間はなかったから
となると鍋かな
子どもたち嫌がるけど2週間後に経過を見せるのにそんな事も言ってられない

26w4d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

26w5d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

相変わらず坐骨神経痛も腰痛も酷いけど
更に骨盤や恥骨がメキメキいってて痛い
広がってるのか

逆子がなおってキックが臍の上辺りに感じるようになった
相変わらず活発でグニュングニュンものすごい動いてる

それでも膀胱辺りをキックされてた時より頻尿がマシになって
夜起きる回数が減った

胎動はこれまで特に夜間が激しかったけど最近は日中激しく夜間はおとなしい
次男の声によく反応する

この日は子どもたちの行事
パパが連れて行ってくれた

私も行きたかったけど
感染症や体調を考慮して自宅待機

撮影したビデオを見せてもらった
長男も次男も可愛い
子どもたちの成長が何よりの楽しみ

26w6d 出血なし 張り痛みあり
マイナートラブル継続中

平日の夜に1日だけお鍋にしたら長男からもうお鍋は嫌だと言われてしまった
想定内
やはり別々に作らないとダメだ

外食は長男リクエストでしゃぶしゃぶへ
次男はしゃぶしゃぶ好きじゃないけどこの日は食べるって言ってただけによく食べてくれた
私も野菜やロースをたっぷり食べられた
一緒に同じものが食べられるって幸せ

フードコートでは麺なしチャンポンを選択したいところだけど甲殻類アレルギーで食べられない

1日1回炭水化物の摂取が出来るから丸亀坦々うどんにした
野菜はかき揚げで
卵も天ぷらで摂取
胃もたれ
けどcm見てて坦々うどん食べたかったから美味しかった

野菜とタンパク質をバランスよく摂取するメニューってなかなか近隣のフードコートにはないんだな

ご飯や麺が食べられなくても辛くないけどパンが食べれないのが何より辛い
元々パン好きだけど妊娠してから三食パンでいいくらい食べたくて仕方ない
山ほどパン屋さんの美味しいパンが食べたい

今のところ体重はほぼ横ばい
まずは次の検診まで頑張ろう


26w2d(修正26w0d)
7ヶ月検診

子宮頸管
子宮口
問題なし

張りが強いため
張ったら休むよう言われる

横になっても安静にしても治らない場合受診

体重怒られる
1ヶ月で
1.5㎏増

私のBMIだと+5㎏まで

平均的に
胎盤3㎏
赤ちゃん3㎏
と言われてる
合計6㎏

私の場合
胎盤はいつも先生も驚くほど大きい
更に赤ちゃんは4㎏近い
合計7㎏以上

これを5㎏未満におさめるなら
2㎏痩せないといけない事になる

転院した当初に指導してほしかった
初産じゃないとはいえ肥満妊婦は初の経験
当たり前とばかりに言われるけど
知らない事ばかり

栄養指導があるという事なので希望した
食事はかなり気をつけてる
運動はできない
どうしていいか分からない

食事内容生活内容の確認

子ども時間で生活してるため食事時間や起床時間などに関しては問題なし

ただし睡眠がダメだと
身体中が痛かったり大きくなった子宮で余計に頻尿だったり臓器が圧迫されて息苦しかったり子どもの布団をかけなおしたり

神経質で子どもの寝返りでも目が醒める
そのうえ一度目が醒めるとなかなか寝付けない
元々眠りの質は悪いけど

妊娠すると不調で更になんだかんだと起きるから
朝起きた時に寝たのか寝てないのか分からず疲れ切ったまま
これが最も良くないと

浮腫みで2㎏はあると予測できるから
とにかく昼寝をしてでも体を休める事
代謝をあげるようにと

週末に家族と同じ食事をしてるくらいでは増えないらしく

食事は全然栄養が足りてないと
野菜の種類を増やし
肉や魚をとるように
卵も1日2個

朝 ざくろ酢やめて食事をとるように
納豆 豆腐 肉 卵 野菜
昼 これまで通りサラダや温野菜
それに加えて ご飯 魚
夜 食べないより食べた方がいいらしく
野菜 肉 

おすすめは
野菜肉魚全部入れた具沢山コンソメスープ
だそうで

お鍋をするならはち切れそうなほど食べなければお腹いっぱい食べてもいいらしい

増えないように食べない事を選択すると体が飢餓状態で食べた分だけありったけ栄養を取り込もうとしてる可能性もあるし

妊娠してるだけで体にはかなりの負担がかかっているのにしっかり睡眠がとれていないと正常に機能しなくなる
このままでは高血圧や貧血になってしまう

食事日記をつけて次回検診時に提出
あと1ヶ月は効果あれば2㎏減らせる可能性もあるからこのスケジュールで試してみましょうという事になった

30w過ぎると減らす事は不可能と言われた

休む事
自分の為に調理する事
何より苦手
でもやるしかない

40代
ここをかなり強調された
普通でもリスクが高いと

ランチは長男リクエストのケンタッキーと
次男リクエストのマックを買った

もちろん私は食べられないから
これまでなら自分の為にだけコンビニ寄るなんて勿体無いしせず
帰ってからも検診でお腹張ってるし作れないから食べない事を選択してしまってたけど
さすがにサラダを買いにコンビニに寄った

肉や魚もと言われたから
いつもは買わない割高なしゃぶしゃぶサラダ
卵も食べるように言われたからゆで卵
お昼は炭水化物取るので納豆巻

子どもたちのジャンクフードが羨ましい
私自分だけ別メニューなくらいなら食べない方が気が楽なんだけど
そんな事言ってられないから頑張る

夜は子どもたちはカレーとマカロニサラダ

長男はカレーが好きじゃなく少ししか食べない
それだけじゃ足りないからケンタッキーの残りチキンを2ピース追加
っていうか昼にサンドとチキン2ピースにポテトも食べてるのによく飽きないな

次男は逆でケンタッキー食べない
フライでは唯一食べるコロッケでも揚げようか聞くといらないと
大好きなカレーもほぼ食べずだった
昼にマックのポテト完食したから
食が細く夜に響いたらしい

私は食べさせたり片付けたりお風呂の用意したり結局そのままお風呂に入れて
その後は次男の面倒みて長男の宿題みて学校幼稚園の用意して洗濯たたんだり

やっぱり自分の夜ご飯を作りにもう一度キッチンに立つ時間はないまま子どもたちの就寝時間
冷蔵庫に残っていたキムチをつまんで長男が残したカレーのルーをスプーンひとすくい食べて終了

自分用の食事を作る時間の確保
難しい

赤ちゃんは1ヶ月で倍ほど大きくなり
問題なく元気に育ってくれてた
大きなあくびをしていて可愛かった
逆子も治っていた

こんなに頑張ってくれてるのに私の体がもたなければ赤ちゃんにも当然影響してしまう
早産にならないように生産期までお腹で育てられるよう頑張りましょうねって言われた

最後の妊婦生活
できるだけの事をしよう