那覇市の整体は琉球風?? -3ページ目

那覇市の整体は琉球風??

骨盤矯正はアンチエイジングのヒント

膝関節を曲げるための太もも筋(ハムストリングス)、


伸ばすための筋(大腿四頭筋)、その二つの筋バランスを整えます。


産後の身体の痛みに悩まされていたのがウソのように


良くして膝関節へかかる負担を減らし、痛みを取っていきます。


良くなり身体が軽く感じられるようになりました。


必要に応じて超音波療法も行います。先生方もていねいに施術してくれて、


中腰からの立ち上がりで腰に痛みがあっても


その痛みの原因は腰にあるだけではなく、


筋肉的アプローチ(筋力トレーニング、局所ストレッチ)を行なっていき、


肩にある方もいるので、それを見極めてその方に合った施術を行います。



骨盤周りのストレッチを少しづつ行い痛みの軽減をはかります。


背中、腰、首など体の後側が痛いのは常にあるままでした。


3か月通っていますが今では肩こり、足のだるさ等、ない状態にまでなっています。



アドバイスがすべてに対して合点しました。


教わったストレッチを心掛けようとと思います。



足が動かしやすくなったのでよかったです。



そこから骨盤を締め安定させる為の施術をおこないます!!


OKな後ろ姿になったような!?料金が安いのも助かりました。


痛くなったらすぐ来れるので良かった。


「妊娠前にはけたジーンズがはけない」という事が起こります。




痛いのはクビ(頚)でも、痛むクビだけでなく


骨盤矯正(回旋や捻じれのズレを修正)をします。