膝関節を曲げるための太もも筋(ハムストリングス)、
伸ばすための筋(大腿四頭筋)、その二つの筋バランスを整えます。
産後の身体の痛みに悩まされていたのがウソのように
良くして膝関節へかかる負担を減らし、痛みを取っていきます。
良くなり身体が軽く感じられるようになりました。
必要に応じて超音波療法も行います。先生方もていねいに施術してくれて、
中腰からの立ち上がりで腰に痛みがあっても
その痛みの原因は腰にあるだけではなく、
筋肉的アプローチ(筋力トレーニング、局所ストレッチ)を行なっていき、
肩にある方もいるので、それを見極めてその方に合った施術を行います。
骨盤周りのストレッチを少しづつ行い痛みの軽減をはかります。
背中、腰、首など体の後側が痛いのは常にあるままでした。
3か月通っていますが今では肩こり、足のだるさ等、ない状態にまでなっています。
アドバイスがすべてに対して合点しました。
教わったストレッチを心掛けようとと思います。
足が動かしやすくなったのでよかったです。
そこから骨盤を締め安定させる為の施術をおこないます!!
OKな後ろ姿になったような!?料金が安いのも助かりました。
痛くなったらすぐ来れるので良かった。
「妊娠前にはけたジーンズがはけない」という事が起こります。
痛いのはクビ(頚)でも、痛むクビだけでなく
骨盤矯正(回旋や捻じれのズレを修正)をします。