眠りたいのに・・・眠れぬ若者
「眠りたい。でも、眠れない」――そんな若者が増えている。
睡眠時間帯が前後にずれてしまう「睡眠覚せいリズム障害」は、現代病の一つといわれる。
仕事に支障が出たり、学校に通えなくなったりと、状況は深刻だ。
テレビの二十四時間放送やインターネットが普及し、昼夜の境目があいまいな時代。今、眠りが乱れている。
眠りたいのに・・・眠れぬ若者
「眠りたい。でも、眠れない」――そんな若者が増えている。
睡眠時間帯が前後にずれてしまう「睡眠覚せいリズム障害」は、現代病の一つといわれる。
仕事に支障が出たり、学校に通えなくなったりと、状況は深刻だ。
テレビの二十四時間放送やインターネットが普及し、昼夜の境目があいまいな時代。今、眠りが乱れている。