シワやたるみはそう簡単に消えるものではありません。。。
それでも、消えないからと投げ出してしまえば老化はどんどん進行していくだけ。
セルフケアには、老化を遅らせる効果は十分にあるので、正しく行なえば10年後、20年後の肌は変わってきます。
どうしてもシワやたるみを消すもしくは劇的な改善を望む人は、美容皮膚科でレーザーを受けるか、ヒアルロン酸、ボトックス注射を受けることも検討してみてはいかがでしょう。
また、美顔器の人気もたかまっており、携帯用のものまで出ているようです。
こんなにちいさいものまで！
いつもうるおった肌でいたいという女性たちの熱意の表れと思われますが、スチームタイプのものはそもそも、うるおすことに限界があります。
スチームで肌にうるおいを与えても、それはもちろんただの水です。
保湿成分が肌に足りていなければ、水を与えてももちろん数分で蒸発してしまいます。
粒子の細かいナノスチームであったとしても、かわりはありません。
スチームはのどにはよいので、風邪予防には有効ですが、肌の乾燥対策にはセラミドなどの保湿美容液のほうがよいでしょう。
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アンチエイジングにマッサージは一役買いますが、シワを引き伸ばしたりはできないということを理解しましょう。
マッサージの効果はあくまでも「血流をよくする」ことで、肌のシワを洋服のシワのように引っ張ってのばすことでは決してありません。
シワは引っ張って伸びるものではないのです。
肌の中には複雑なコラーゲンやエラスチンのネットワークがあり、この構図を壊してしまうと元に復元することはできません。
なので引っ張るとむしろ逆効果になることがあるんです。
老化してもろくなったコラーゲン線維は、強く引っ張ると切れてしまい、さらに肌は弾力を失います。
マッサージをするときは、クリームか美容液をつけて指のすべりをよくしてから行いましょう。
こすることもシミの原因になるので要注意です！
中指と薬指の二本の指で円を描くようにクルクルと肌の上をすべらせていきます。
このとき、皮膚にシワを寄せない程度の力で行いましょう。
その程度の力ならば、シミやシワを悪化させることはありません。
また、毎日してはいけません。
マッサージをするなら、週に一回程度が理想です。
上手に行う自信がない人は、プロに任せるのが賢明です。
他人が行うマッサージならば心地よさは倍増ですよ。
気持ちがよいと感じる刺激は、エストロゲンの分泌をうながすともいわれるので、若返り効果はさらに期待できますね！
化粧品はすべて手を使って、肌にのせるようにつけることが重要です。
ふきとりタイプのメイク落しや角質ケアも、毎日続けると肌の負担になってしまいます。
アンチエイジングのための正しい角質ケアは、洗い流すタイプのピーリングコスメを使つて行いましょう。
強いマッサージがシワを生んでしまいます。
引き上げるように、下から上へとよく言いますが、これは効果があるのでしょうか。
マッサージの一番の効果は、血行促進です。
肌の血行が悪くなると、肌の再生がさまたげられ、シワなどの老化の原因になります。
よって、マッサージはその予防にとても有効です。
しかし、気合いを入れて強くマッサージをして、かえって肌をいためている人が実際多いんです。。。
朝晩普通に洗顔して、化粧水と乳液をつけるという人が多いのではないでしょうか。
そしてなぜそのケアをしているか、自分で説明ができますか。
女性に日々のスキンケアについてたずねると、決まって似たような答えが返ってきます。
その答えの大半が、皮膚科学的にみてあまりよいものとはいえず、点数をつけるならば50点以下の人がほとんどです。
クレンジングでメイクを落とし、洗顔料で洗い、化粧水をパッティングして、乳液でフタをする。
朝は、日焼け止めでしっかリガードしてからメイクする。
このようなケアをしている人が7割以上のような印象です。
そこにさらに、美白美容液、目元用のアイクリーム、シートパック、マッサージなどが加わる人も多いようです。
いずれも一般的なスキンケアですが、これらが肌を守る役割をきちんとはたしていないどころか、かえって老化を促進していることすらあるのです。
時間とお金をかけて、わざわざ肌をいためてしまっているとしたら、こんな悲しいことはありません。
最近の美容医学を駆使すれば、シワとり手術やコラーゲンの注入などによって、10才程度は安全かつ確実に若返ることが可能です。
しかし、20年前や30年前の顔に戻るためには、現在の医学をもってしても、かなり大がかりな治療をするしかありません。
しかも、60才、70才になってから、急に40代のころの顔になりたい、と思ってもそれは無理なことが多いのです。
美容医療においても、より効果的な治療は、一般の病気と全く同じで、老化部分の早期発見、早期治療、そして日ごろからの予防こそが重要です。
老化してすっかり変形してしまった皮膚を元通りに若返らせるよりも、適切に老化予防策を実行して若さを維持していくことのほうがずっと簡単で効果的です。