毛穴の酸化汚れをとる為にも美肌の基本でもあるクレンジング＆洗顔を丁寧に正しく行うことが重要です！！
そして、ビタミンＣ誘導体が入った化粧品でスキンケアをするといいでしょう。
ビタミンＣはシミ改善というイメージをする方が多いかと思います。しかし、実はビタミンＣ誘導体は余分な皮脂を抑えてくれたり毛穴引き締め効果もあるんです！！
なるべく、美容液で濃縮されて入っているものがおすすめです☆
そして、質の良い皮脂･量にする為にも食事も気をつけてほしいと思います！
まず、油分は控えたほうが良いです。しかし、まったくとらないというわけではありません。
どっちかというと油っこいものを好んで食べてしまっていたり､あとはスナック菓子をよく食べるのであれば、しばらく控えましょう。
このような食べ物に気をつけつつ、野菜やビタミンＢ群･ビタミンＣを積極的にとるように習慣づけましょう。
肌はスキンケアだけではなく体内からの影響もとても大きいため、小鼻の赤みに限らず他の肌トラブルにも内面の見直しはとても大切です♪
内側からよくなることによって、肌トラブルになりにくいお肌になっていきます☆
黒ぐまのお手入れ方法