ご訪問有難うございます✨
麹クリエイター
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麹おやつクリエイター
上級麹士
村上あきらです
プロフィール→☘☘☘
準備食から開始して、本番に臨むのですが！
お腹はぐーぐー鳴る鳴る
頭は痛い
寒い❄️
眠い💤
色々な身体の反応がありましたが、適切な対応法をすぐに教えて頂いて、どうにかクリア
自分の身体に、こんなに向き合う事はfastingをしなければ無かったです
とっても良い機会になりました❣️
何より同じ時にfastingをやっている仲間がいるのは心強い❣️
準備食2日・fasting3日目-2.7
麹を作りたいから、お伝えしたいに変わったのは、麹を知れば知るほど、簡単・美味しい・キレイを実感出来たから✨
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