こんにちは
あなたは普段どんな服装をしていますか？
太っているという事でお腹周りとか服で隠していないでしょうね？
太ってくると、厚着などをして隠そうとする人がいるけど、これは
間違いなんだ！
ある実験で、肌を露出した服と厚着をしていた人を比較したんだけど、
１ヶ月間実験した結果、露出をさせていたお腹周りとかが、スッキリして、
ウエストが細くなった結果が出たんだ。
反対に厚着をしていた女性は、太ってしまってようです。
これは「人に見られているから、醜い体を見せられない」といった
プレッシャーが知らず知らずのうちにかかっており、自然に体が、本能的にダイエット
したのではないか？と言われています。
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事実私も、お臍をを出した服をしばらく着ていたときには、ウエストが減っていました。
もう歳だから・・・とかあなた気にしてない？
なかなか本能的にダイエットするって難しいんだ。
だからこういった外の目に自分の醜い体を見せる事で、自然とダイエットを意識
出来るから、あなたも是非やってみて！
おもしろいくらい、部分痩せすると思うよ
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