加齢やその他の原因で食道と胃の境目にある噴門部の閉じる力
が弱まり、食べた物が通らないときでも開いてしまうことがあるの
です。
そのため、胃液が食道へ逆流して逆流性食道炎を起こす のです
治療は、内科的治療が原則だそうですが、まず、食べ物や飲み物、
生活スタイルに気をつけることも大事と言われています。
薬の服用が必要なくなっても、病気の再発を防ぐためにも、生活習慣
の改善は日々取り組む必要があります。
食生活による改善方法としては、肉等の脂質の多いもの、刺激の
強いもの、酸性の飲料・食べ物、食物繊維の多い食べ物、乳製品
等も控えた方が良いようです。
そして、食事は、暴飲、暴食をさけ腹八分程度に抑え、食事や
飲食の後は最低2時間は横にならないようにしましょう。