今日は朝からいい天気～＊
お弁当いらない日とのことで
いつもよりちょっとだけのんびりです♪
朝昼兼用のごはん＊
サンドイッチとプチパン♡
最近、もっぱらパンにはまっています＊
さて、午後からは病院主催のパパママ教室に参加してきました♪
平日開催でしたが、旦那さんがお仕事を休んでくれたので一緒に参加してきました＊
会場には20組ほどのパパママが！
みんな4月生まれ予定の方です＊
思ったより人数が多くてびっくりしました＊
内容は、出産の流れと具体的にパパにしてほしいサポートについての説明や赤ちゃんの抱き方やオムツの替え方の実技、病棟の説明や陣痛が来たときの電話のかけ方や入院時の持ちものの説明でした＊
助産師さんの白熱した出産シーンの劇のおかげでイメージがつきました＊
旦那さんも具体的に自分がどうしたらいいか分かったみたいで良かったです＊
ただ、出産に対する不安もふつふつと...
ちゃんと産めるかな～とか心配になりました！
できる準備をして、あとはベビちゃんと一緒に頑張るしかないですね＊
帰宅したときには、すっかりぐったり＊
お菓子をたいらげ
1時間ほど爆睡！
晩ごはんは
新玉ねぎと鰹のたたき
激辛麻婆豆腐
小松菜とにんじんのナムル
なめことのりのお味噌汁
でした＊
今夜、眠れるかな～＊