先日 瞑想会に
ベビーマッサージを教えているなおちゃんとお友達のみゆきさんが来てくださいました。
瞑想会が初めてのお二人
声を通して
誘導瞑想をしていきました。
この日はお天気も良く
お部屋自体も暖かい、優しい光に包まれていました。
瞑想後、お一人ずつ感想を聞いてみました。
みゆきさんは
最初は自然のなかにいて、滝が流れていたり鳥の声がする感じがしていました。
そしたら
自分の口から白いものが出てきて
その動きが龍の様な動きだったと
そのあとイメージの場所が色々な所に変わり…
途中、ふと自分が何かに引っ張られている様な感覚も
アリ地獄の様なものに引き込まれる感覚がしたよう。
なおちゃんは
海のような所にいて
そこに小さな女の子が見えたよう
娘かな？と思ったけれど
どうやら娘さんではない様子。
インナーチャイルドかなと感じ
話しかけてみたよう。
でも今回は返答が無かった様子。
そのあと、音叉の音と共に
色んな色が見えたよう。
とても綺麗で、ゆらゆら揺れていた
何処にいるか
場所の感覚はなくなっていって
色とりどりの綺麗な色達を
心地よく見ていた
お二人とも
はじめて？と思うような
素敵な感想
おのおの色々感じ取っていました。
感想を聞いてみて
私も驚き嬉しかったです。
みゆきさんは
ご自身でも龍との繋がりを前々から感じているそう。
アリ地獄の感覚は、この事かもねと
私もみゆきさんも何となく感じ取っていたものがありました。
小さいお子さんを育てながら、ボディケアのお店で店長をされてるみゆきさん。
今も十分素敵だけれど
これからもっともっと輝くだろうなぁ
そんな感覚が伝わってきて
今から楽しみです
なおちゃんの
インナーチャイルドちゃん
今日は反応が感じられなかったとしても
また何度でも問いかけてあげれると
いいかなと思いました
自分の気持ちに寄り添って
ゆっくりと癒していく
そんな感じがしました。
ゆらゆらと動く色達も素敵
それを感じ取れるなおちゃんもステキ*･゜ﾟ･*
細やかな気配りと優しさ
フットワークの軽い なおちゃん
私が躊躇しているような事も
スルリとやってのけてしまう所に
刺激を受け、いつも学ばせてもらっています
私の瞑想はというと
最近よく行くお気に入りの場所があって
そこで自由に踊っている
自分の姿が見えました。
ものすごく楽しそうに踊っている…笑
わたしこんなに
踊りたかったんだね。
見過ごしていた感情を見直していきました。
そうだね、今なら踊れるかもしれない
自分とそんな対話をしていました。
あとは、誘導瞑想をしているとき
ちょっと（自分の）力が抜け切れてないなぁと体の感覚を感じたり、
サポートしてくださってる存在から
一人じゃないから
大丈夫ですよ。
安心してくださいね
と感覚で伝わってきました。
そうですよね。
ついつい一人でやってるような
気がしてしまうけど
本当は一人じゃないですよね。
ありがとうございます *･゜ﾟ♪ ･*
とても楽しい時間を
ありがとうございました(^^)
そして
今日もお立ち寄りくださり
ありがとうございました ☆
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