ご報告が遅くなってしまいましたが
先日、川越から近くの坂戸で場所をお借りして
スピリットダンス教室、第一回目を開催いたしました*･゜ﾟ･*
3名の方がご参加くださいました(*^^*)
慣れないご案内ながらも、皆さんに支えられて
温かく楽しい時間を共有させてもらいました
最初にみんなで一緒にストレッチや柔軟をしてゆき
その後は曲に合わせて一人一人感じるままに踊ってみる。
最初は少し恥ずかしさもありながら、徐々に気持ちもほぐれていき
その人らしさが出てきます(^^)
自由にのびのびと踊ったり
イメージはくるけれど、現実的に形にするのは難しいとかんじたり
人にとらわれず、自分を出してゆく努力をしていたり
色んな場面、瞬間を感じました。
私自身も
実は人前で踊るのはまだ少し恥ずかしいほう。
でも踊っているうちに自分のイメージを外に出せたり
楽しめちゃってる自分に驚いたり
やればやるほど
インスピレーションを受け取って新たな自分と出逢う、そんな感覚でした☆
次回は曲のレパートリーも増やして
それぞれが心開かれやすい曲もご用意出来たらいいなぁ…と感じました。
一人一人、個性が違うように
好きな曲も、魂が引きあう曲も一人一人違うから…☆
解放された
気持ちよかった～
体が暖かい
そんな皆さんのお言葉
終わった後の笑顔が嬉しかったです。
ご参加くださった皆さん
本当ありがとうございました！
～感謝～
Spirit dance ～スピリットダンス～
心が動く方に
魂に導かれるように
感じるままに躍り、舞うダンス
音楽を聴いて感じる世界
それは
ひとりひとり違うもの
感じたものを少しづつでも
表現する
形にする
創造することの喜びを
内に秘めた輝きを体感する事を…☆
詳しくはこちらの記事へ。
服装も、動きやすい格好が好ましいとは思いますが
こんな服で踊りたい、などありましたらどんどん取り入れてもらえたら嬉しいです*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*
自分の好きな曲などもお持ち頂けると
より楽しいかなと思います。
インスピレーションを大切に
受け流さずに、ひとつひとつ形にしてゆきましょう
3月の教室も予定しています
ご希望ありましたらメッセージください☆
今のところ、3月の水曜午前中でご希望頂いています
火曜日などもご予約承れます
もしご都合あう方いましたらお声かけくださいませ
今日もお立ち寄り頂きまして
ありがとうございました(^^)