皆さん、毎日暑い日が続いていますが、体調など崩されていないでしょうか？
この時季は特に熱中症のニュースが飛び交っています。
熱中症には充分にご注意ください。
熱中症は高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じる様々な症状の総称です。
以下のような症状が出たら、熱中症にかかっている危険性があります。
めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出たら、熱中症のサインです。
一時的に意識が遠のいたり、腹痛などの症状が出る場合もあります。
【こむら返り】と呼ばれる、手足の筋肉がつるなどの症状が出る場合があります。
筋肉がピクピクとけいれんしたり、硬くなることもあります。
身体がぐったりし、力が入らない。吐き気や嘔吐、頭痛などを伴う場合があります。
ふいてもふいても汗がでる、若しくはまったく汗をかいていないなど、汗のかき方に異常がある場合には、熱中症にかかっている危険性があります。
体温が高くて皮ふを触るととても熱い、皮ふが赤く乾いているなどの症状も熱中症のサインです。
声をかけても反応しなかったり、おかしな返答をする。または、体がガクガクとひきつけを起こしたり、まっすぐ歩けないなどの異常があるときは、重度の熱中症にかかっています。
すぐに医療機関を受診しましょう。
呼びかけに反応しないなど、自分で上手に水分補給ができない場合は大変危険な状態です。この場合、むりやり水分を口から飲ませることはやめましょう。
すぐに医療機関を受診しましょう。
このような症状が出ないように、日頃から熱中症の予防対策を行いましょう！
熱中症の予防・対策については次回の更新をお楽しみに
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さて！世間ではリオオリンピック、高校野球とスポーツで賑わっていますね
日本は昨日の体操男子団体が３大会ぶりの金メダル！
現段階で３つの金メダルと７つの銅メダル
を獲得！！
そして！高校野球では、
大阪代表の履正社高等学校が5-１で１回戦を突破！！
明日はb2 Lab代表のTaruトレーナーの出身地和歌山県代表の市立和歌山高校の試合があります。
今！スポーツで盛り上がりまくりの日本・北摂茨木市のb2 Labでは・・・
将来のスポーツ界を賑わす！・・・かも？子供たちが今日も元気にキッズクラスで頑張っています！
みんなも、これから好きなスポーツを見つけて、オリンピック！甲子園！を目指す・・・かも
キッズクラスは幼稚園～小学生対象で運動をする楽しさをいっぱい身につけてもらうクラスです！
b2 Labのキッズクラスが気になるお父さん、お母さんは是非！
お子様と一緒に見学・体験(無料)に来てみませんか？
※夏休み中の短期参加も可能です
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ｂ２ Ｌａｂ（ビーツーラボ）
072-646-7031
茨木市真砂2-13-10
提携コインパーキングあり
近鉄バス 真砂二丁目から徒歩１分
(JR茨木駅、阪急茨木市駅/南茨木駅より乗車）
茨木市の接骨院併設のフィットネススタジオ！おかげさまで１周年を迎えました！
ジム情報
国家資格者による理論的なトレーニングメニュー構成や、けが予防のトレーニング、また健康のための運動指導などお客様のニーズを問診の上、プログラムするので安心！！
美容情報
完全個室、完全予約制の落ち着いた美容エステです。
各専門スタッフのプロフィールや、得意分野でお客様にスタッフをお選びいただき予約するので、納得・安心して受けていただけます。
たる接骨院
お身体の悩みやスポーツ外傷、交通事故などどんな症状でどんな施術が必要かをしっかりお伝え致します。明るく気さくな院長たる先生が皆様のお悩みを解消致します。
接骨院 時間外予約
月～土曜日の19：00までにご予約頂きましたら
時間外の診療を承っています。 
TEL 072-646-7009
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8月のみーさん日
8月9日(火)・30日(火)
8月の特別メニュー
8月のお休み
b2 Lab 毎週日曜日・8/11(木祝)～17(水)
たる接骨院 毎週日曜日・8/11(木祝)～17(水)