熱下がったら喉の痛み☆

こんにちは。

日本で1番高いビル。

麻布台ヒルズ森JPタワー。

2023/6/30竣工。

開業は、2023年秋。

さて、熱は下がったけど

喉の痛みがひどくて、テンションダウン。

４連休、4連休と調子こいてたらこの始末。

家族LINEで、

龍角散ダイレクトを勧められた。

カミさんに

買ってきて

と頼みましたが

まだ動く気配なし。

珍しく熱が出た - 38.8℃☆

こんにちは。

電気工事士技能試験。

候補問題13課題。

練習終わったのは

まだ課題問題1から6。

それも40分ギリギリ。

自律神経が乱れます(^｡^)

さて、カラダがダルい。

熱測ったら38.8℃。

今日から４連休。

電気工事士技能試験練習はムリ。

のんびりします(^｡^)

あー、今測ったら

39.1℃。

何歳から老後？☆

こんにちは。

都内のマンション値上がり中。

新築マンションの価格がバブル期越え。

平均価格、22年は6288万。

これじゃ、買ってもローンで大変。

さて、何歳から老後？

老後の定義を経済的な側面から見た場合、

年金や退職金以外の資産、

預貯金などを生活資金に充て始める年齢。

ゆったりしたい年齢。

この11月で67歳。

まだまだ老後という実感なし。

週３日だけど、オフィス通勤で元気。

最年長(^｡^)

オシャレして外出は楽しい。

大事なのは、何歳になっても

叱られる生活。

もはや、年下の人からばかり。

最高です。

亡父は、90歳まで雪おろし。

健康年齢すごかった。

見習いたいですな。

今日は水曜日。

明日から4連休。

この開放感サイコー。

一体型PASMO磁気不良☆

こんにちは。

最近のお気に入りは

ラブロマンス。

カミさんと仲良く鑑賞。

さて、一体型PASMO。

電車もバスも、ショッピングも、これ1枚。

改札でオートチャージ。

コンビニで便利。

カードの磁気不良で再発行依頼。

新しいカード送られてきた。

古いカード捨てようとしたら。。。

古いカードと共に新しいカードを

駅やバス営業所に持参して手続き必要。

と書いてある。

うむ、なんで？

駅にカード2枚持参。

結局、駅の券売機に差し込んで登録完了。

二日酔いなし8年の夏☆

こんにちは。

最近の朝の習慣。

YouTube技能候補問題解説見ながら

P-738を握って右手の筋トレ。

電気工事士技能試験パスするには

握力と工具慣れが必要です。

さて、習慣といえば断酒。

2015年6月から8年経過。

キッカケは、二日酔い。

ハイボール、ワインがぶ飲み。

飲み過ぎで午前中仕事にならず。

調子こいてました。

ワイン会、楽しかったなぁ。

遠い目。。。

これじゃいかんと

ちょうどCLS400SB納車前。

納車までやめてみるかと

断酒社会実験開始。

ええ、社会実験なので

いつやめてもいいんです。

軽いノリで8年間。

エライ(^｡^)

YouTube先生 - 電気工事士技能試験☆

こんにちは。

孫お泊まり中。

寝かしつけに、ばあば参戦。

孫の手を握ったつもりが。。。

ムスコの手だったと

義娘が大笑い(^｡^)

さて、YouTubeでお勉強。

第2種電気工事士技能試験フル解説。

本日は、課題5。

見てからタイマースタート。

制限時間40分,

37分で完成。

試験日まで3週間。

まだまだ練習不足。

YouTubeの中学生。

なんと！

10分切り。

久しぶりに病院☆

こんにちは。

電気工事士技能試験練習。

ケーブル剥取り、接続。

指の力、握力が必要。

手が疲れて、

握力不足を実感中。

さて、6/8カテーテル検査入院から3週間。

久しぶりに病院。

血液、心電図、血圧チェック。

検査結果は異常なし。

コレステロール107。

70まで下げたいところだそうな。

ステント入れてないので

お薬治療のみで経過観察。

次回は、9／1で予約。

おクスリ、70日分。

毎朝3錠。

・アトルバスタチン10mg コレステロール下げ

・バイアスピリン100mg 血液サラサラ

・ランソプラゾール15mg 胃酸を抑える

下は圧着工具。

握って握力鍛えてます。

袋がデカいのは、先生の指示で

1日分、3錠ずつパックしてもらったから。

薬局の人は、手間だったでしょうな。

ステント入ってないので

おクスリは神経質にならなくていいようです。

40分のハードル☆

こんにちは。

週休４日。

仕事時間は減り、

自分時間、増えてハッピー。

ですが、

家族のための時間も増えます。

さて、第二種電気工事士技能試験。

制限時間は40分。

技能試験問題は、毎年同じ。

13問のうち、1問出題。

課題３。

４５分で完成。

ケーブル剥取り、

リングスリーブ圧着。

初めて使う工具。

慣れない作業で

モタモタ。

やはり、66歳。

手と目が疲れます。

少年時代のプラモ作りとは違いますな(^｡^)

YouTubeで時短方法をお勉強。

100円ショップでタイマー購入。

1回目　70分。

2回目　55分。

3回目　45分。

これから4回目の練習。

13課題をそれぞれ3回。

39回練習しないと

合格は難しそう。

つま先立ち運動☆

こんにちは。

今日から週末。

電気工事士技能試験絶賛練習中。

1年前までは知らない世界。

複線図。

リングスリーブ。

ランプレセプタクル。

思いっきり昭和です(^｡^)

さて、最近凝ってるモノ。

つま先立ち運動。

膝を軽く曲げて、つま先立ち。

エスカレーター。

トイレ。

オフィス。

本屋立読み。

リビング。

ふくらはぎを鍛えて、

下半身にに水分が溜まるのを防ぐ。

むくみや夜間頻尿改善。

ふくらはぎは第二の心臓！

66過ぎて、初耳なのはナイショ。

さぁて、いつまで続くか。

サンダルで手ぶら通勤☆

こんにちは。

EV充電値上げ相次ぐ。

日産6割。

あら、ま！

まぁ、

EV買おうとする人は気にしないかも。

さて、サンダルに手ぶら通勤。

快適だけど、足の匂いが気になる。

テレワークなら、風呂場で足を洗えるけど。

オフィス用に消臭スプレー購入。

そう言えば、

ムスコも足が臭いようだ。

ムスコ嫁に聞いた話。

ムスコが

やたらと

シャワールームで足を流すと笑ってた。

亡父も臭かったので遺伝ですな(^｡^)