５つのチベット体操 若さの泉(ピーター・ケルダー)☆
こんにちは。
週末は、台風ですかね。
さて、オヤジ、若さを保つ秘訣は、
早寝早起きと、気の持ちようだと思ってます。
最近、「若さを持続させる秘密がここにある」という
本の帯に引かれて買ったのがこの本。
チベット体操、スゴク効果的みたい。
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ヒマラヤの高地の谷に伝わる奇跡の秘法！
＊老化が止まる
＊記憶力が良くなる
＊髪が生えてくる。白髪がなくなる
＊脂肪とぜい肉がとれて体が引き締まる
＊痛みが消える
＊消化がよくなり。頭もスッキリする
＊エネルギーがあふれて持続する
＊そして、生きる意欲がわいてくる
自身の"若返り機構"を活性化するための
手助けとなることがいろいろ書かれています。
「５つの儀式」と呼ばれる簡単で
すばらしいエクスサイズ。
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５０才以上のヒトに効果があるそうです。
筋肉を鍛える体操ではなく、
チャクラを刺激することが目的。
この「５つの儀式」は簡単な体操です。
これだけでも十分効果的ですが、
実は、第６の儀式があります。
なんと、キーワードが性的快楽の放棄。
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第６の儀式
これは、人間の性エネルギーを上昇させるもの。
精神力を増して肉体を若返らせることができる方法。
しかし、これは、覚悟が必要である。
本当にそうしたいと思わないかぎり第６の儀式を
行うべきではない。
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性衝動にかられたときに行うもので
性のない生活を選択できる人だけが行う。
つまり性欲が減少するってことかな。
よくわかりませんが、パートナーがいるヒトは
やらないほうがいいみたい (^_^)v
海鮮レストラン網納屋(南房総/ハイウェイオアシス富楽里)☆
こんにちは。
野田総理決定。
前原さんだと思ったのにな。
さて、日曜日のお話。
お天気も良くドライブ日和。
千葉で美味しいお昼ごはんでも食べようと
カミさんと出かけました。
アクアラインをビューンとすっ飛ばして、
君津を通り、富津館山道路のPA。
その名もハイウェイオアシス富楽里。
一般道からも、「道の駅富楽里とみやま」で
アクセスできる施設です。
ここの「海鮮レストラン 網納屋」が人気。
やはり、日曜日の１３時過ぎなので、
お客さんがいっぱい。
１５分くらい待ちました。
カミさんは、網納屋丼(あみなやどん)。
オヤジは、にぎり定食。
ネタが大きいんです。
美味しかったです。
ご馳走様でした。
ムッシュヨースケ(中目黒/フレンチ)☆
こんにちは。
昨夜は雨も降らずに、
隅田川花火大会も無事終了。
さて、久々にリピ確定のレストラン。
場所は、中目黒から歩いて１０分ほど。
待合わせは、ドンキホーテ。
スマホを熱心に見てますと、
店員さんが説明に来てくれます。
「スマホ、売れ筋は何かな？」
「iPhoneですね～」
やっぱり、iPadに似てるiPhone買おうかな。。。
ワイン会とか行くと、スマホが多くて
なんだか携帯は少数派のような気がしてます。。。
そのうちにカミさんが登場。
店員にさよならして、お店に向かいます。
このムッシュヨースケ。
気取らずに美味しい料理とワインを楽しめるお店です。
雨のせいか、お客は２割ほど。
席に案内されると早速、
夫婦の儀式が始まります。
「良さそうなお店ね。ここは何回目？」
パターンA「初めてだよ」
この展開が一番楽。今回はコレ。
パターンB「２回目かな？」
「ふーん、誰と来たの？」
この展開はちと面倒です。
それはさておき、
ここは、お料理も美味しいですが、
お皿が出てくるタイミングがちょうどいいんです。
せっかちオヤジは、
料理が出てくるのが遅いとダメ。
テンション下がります。
いろいろ飲んで食べて、
シメは、野菜たっぷり ベジタブルカレー。
帰る頃には、満席。さすが、人気店ですね。
ここはスタッフも感じよく、
絶対オススメです。
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ムッシュヨースケ
フレンチ、欧風カレー、欧風料理
03-3716-5999
目黒区青葉台3-21-13
中目黒駅徒歩７分
ドンキホーテの先
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オトコ心をつかむメール術☆
こんにちは。
先日、出張で行った大阪は、すごーい暑さ。
帰りは、新大阪の地下街で、お約束の串揚げ＋生ビール。
サイコウです。
さて、女子にお誘いの携帯メールを送っても
さっぱり返信が来ないときがよくありますよね。
ちと不安になりつつ、
そうか夏休みなんだろうなと都合よく考えてますと。。。
５日ほどして、ＰＣメールに女子から返信。
「メール届いてますかぁ。
スマホに変えたので
ちょっと不安です。。。」
女子の返信がオヤジの携帯で
迷惑メールでブロックされてたらしく、
メールアドレス指定受信を設定したら
無事受信ＯＫ。
その届いた携帯メールの内容。
泣かせるじゃありませんか。
「○○さんからのメールだったら
即レスするので、
もし返信なかったら、(私が)倒れているか、
携帯失くしたかどちらかだと
思ってくださいね☆」
気分は：
You made my day☆
You made my day☆
You made my day☆
You made my day☆
You made my day☆
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このワザでオトコ心をギュッとつかんじゃいましょう☆
さ、今日も一日、能天気に
過ごしましょう (^_^)v
良い週末を☆
ビストロ シロ(恵比寿/フレンチ)☆
こんにちは。
昨夜は、新大阪から自由席でのぞみ。
３列席の真ん中。両側が若い男子。
ハイ。一緒にワインを飲もうかと思いましたが、
読書に専念しました。
さて、気になっていたビストロ シロに
カミさんと行ってきました。
ここは、野菜と魚がウリのフレンチ。
お肉はメニューにないんです。
店内１階から３階まであるらしく、広そうです。
今回、案内されたのは１階。
周りは、カップルだけでした。
女子に人気のようです。
白をボトルで。
料理は、
-ニース風サラダ
-彩とりどりのお野菜と魚介のサラダ仕立て
-その日のお魚と貝類の軽い煮込み アクアパッツア風
鯛をチョイス
-シロ名物 サバピラフ あられがけ
料理も美味しく、
スタッフもイケメンぞろい。
なるほど、女子に人気も納得です。
待ち合わせは、渋谷橋歩道橋そばの
Ebisu Golf Club がオススメ。
ご馳走様でした。
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ビストロ シロ
恵比寿駅 西口 徒歩7分
TEL 03-6427-9200
渋谷区東3-9-12 1-3F
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キャベツと挽肉のミルフィーユ☆
こんにちは。
最近、円高で海外旅行、良さそうですね。
さて、ル・クルーゼで無水カレーばかり作ってたので
たまには別のものを作ってみました。
材料は、こちら。
-キャベツ
-挽肉
-牛乳
-玉葱
-パン粉
-玉子
-コンソメ
-塩コショウ
-ケチャップ
-中濃ソース
出来上がりは、コチラ。
ポテトサラダを添えました。
久しぶりに赤ワインで頂きました (^_^)v
成功系と幸せ系 アナタが目指すのはどっち☆
こんにちは。
最近、涼しいので、
仕事がはかどっているオヤジです。。。ウソです。。。
さて、自己啓発本を見てると、
おおまかに二つの系統に分かれます。
あ、自己啓発本がキライな方は、スルーしてね。
１．成功系＝成果、成功して経済的に自立する方法
自分の外から見た成果
２．幸せ系＝幸せを感じる人生を送るには
自分の内側の世界
幸せな成功者もいると思うけど、
成功＝幸せってことじゃないってなんとなくわかります。
例えば、そこそこ経済的に自立している。
料理がうまくて愛想の良いカミさん、
あるいはよく稼ぐダンナがいて、
素直な子供たち。BMW。ロレックス。海外旅行。
食べ歩きやゴルフと楽しげな生活。
でも、これら、外の世界の成果や持ち物や行動。
それらは自分の中にある幸せと必ずしも一致しません。
どんないイイ奥さん、ダンナがいても
満たされずにウワキするように。。。あっ、ちょっとこれは違うか。。。
どうやら昔の自己啓発本の１パターンの成功者のモデルから
自分に合った成功、幸せを目指すことがトレンドのようです。
コクリコ坂から☆
こんにちは。
なんだか、一気に秋に突入したようなお天気。
ゴルフにはいい気温ですね。
さて、すばらしく難解だった映画「ツリー・オブ・ライフ」。
口直しに見た「コクリコ坂から」。
ハイ、解りやすくて良かったです。。。
舞台は、昭和３８年のヨコハマ。
東京オリンピックの前の年。
海が見えるしゃれた洋館に住む
女子高校生のさわやかな初恋を描いています。
脚本が父で監督がムスコ。
前作、ちょっと批判されたようですが、
今回は、まあ良かったんではないでしょうか。
夏休みなので、子供もチラホラ。
でも、これは５０代以上が楽しめる映画ですね。
「三丁目の夕日」が好きなら、オススメです。
NHKでこの映画の製作ドキュメンタリーを見ました。
偉大な父を持つと、ムスコがツラそうですね。
番組の最後で、完成した映画の試写の帰り道。
カメラは、父とムスコを追いかけます。
そのシーンが印象的。
NHK：(映画)いかがでした？
父：「。。。脅かす存在になってほしいよ。。。」
NHK：とおっしゃてますが？
ムスコ：「(それまで)長生きして欲しい(笑)」
ちょっと元気が出ないときは☆
こんにちは。
そろそろ涼しくなって、赤ワインの季節かな。
毎日がこんな感じならいいね。
さて、仕事がうまく行かなかったり
心配事があったり、恋の悩みがあったり、
元気が出ない感じのときありますよね。
いつもお気楽そうなオヤジにも
そんなときはあります。
そんな日に、飲み会の約束があったりして、
「なんだか元気ないね。悩みでもあるの」
とツッコまれたりします。
「うん、そうなんだよ☆」
と言えるならラクだけど、
「そんなことないよ」
と、ちょっと素直になれない自分もイヤで
テンション下がったり。
普段の自分。そこそこ良い自分を忘れてしまって、
自分の嫌な面、だめな部分ばかり見えるとき。。。
そんなときは、
潜在意識の浄化がオススメです。
次の言葉をつぶやいてみましょう。
「要らない観念を、どんどん排出します。
潜在意識が、鏡のように澄みきってきます。」
水晶玉の中の済みきった青空をイメージしてもいいね。
そうそう、恋愛に疲れたアナタなら、
青春恋愛小説を読むと心が落ち着きます。
高校生が読むような本、さわやかな本。
「おいしいコーヒーの入れ方」とかオススメです。