爽快な空腹感 -196ページ目

久々の外食で☆

こんにちは。
フランス外出制限。
ハワイ渡航緩和のニュース。
まだまだ、ハワイ無理でしょうな。


さて、孫同居中。
3才、9ヶ月、二人。
ケア大変。

孫疲れで、久々ジジババ二人外食。

ヒルズのスペインレストラン。

味には満足。
秋刀魚のパエリアとか。

ただ。。。

ハーフの女店員さんの。。。。

香水がキツくて。。。

料理が来るたびに。。。


カミさんは
全く気にならなかったとか。

オヤジが繊細すぎるのか⁉️

ま、映画館や飛行機でも
香水攻撃はあるしな。

しょうがないですな。


感情を上げもせず下げもしない☆

こんにちは。
東京発GOTO。
いまだに実行できてない。
モヤモヤ感。

コロナ気にして
フットワーク落ちてます。


さて、反応しない練習。
悩みに支配される人生。
思い通りにいかない現実。

何故それが苦しみに繋がるのか。

それは
つい反応してしまう心
しか持っていないから。

日々の仕事や家事も
自分が納得できる生き方を基準にする。

自分を認めて欲しい、
承認欲が満たされない人が
すぐ人に反応し、
自分をより強く見せたがる。

相手に反応して妄想が生まれる。

妄想が始まったら
目を閉じる。

あ、これは妄想だなと
自分を客観視する。

妄想は承認欲求が原因かも。

妄想して、誤った判断をして
ムダな悩みを抱え込むと
アルコールに逃げたりする。











黄金の15年(60-74)真っ最中なんだが☆

こんにちは。
NHK エール。
やっぱりラーメン屋さんに復帰。
ウルウル(^。^)

さて、誰が言ったか、
黄金の15年(60-74)。

60で定年。
健康寿命まで15年。
好きなことできる時間。
ということなんでしょうな。

働き続けて、来年は65歳。
いよいよ年金受給スタート。

還暦以来の
久々のイベント。

ふと立ち止まり。


広角レンズを通して自分の人生を眺めてみる。

目先のことばかりでなく、

距離を置いてとらえてみる。

 

例えば、クルマ。

 

距離をおくと、とても小さな点となる。

 

フォーカシングイリュージョン。

それらに価値を置くことを

過大評価してしまう。

 

手に入れたら、幸せになれるはず。

 

とか。

 

狭い考えだと気付くべき。


人と比べない。

 

今までのように

上昇イメージではとらえない。


わかっちゃいるけどね。


 




















後悔のない人生戦略=重心☆

こんにちは。
奇跡の61才。
宮崎美子さん。
カレンダー撮影でビキニ。
自然の流れで夏は水着になったとか。

いやいや、いや、
それ戦略ですから(^。^)

さて、戦略といえば。
フルライフ 石川善樹著。
再読。
若い人ターゲットの本。
著者は、39才です。


フルライフ=充実した人生
戦略=重心

仕事人生の重心は
どこにある。

すべて「信頼」にある。
相手との感情的な結びつきがあるかどうか。

これが難しいのは
本人だけの力だけでは
どうしようもないから。


職場で信頼の文化を作るには
どのようなコミュニケーションを
意識すればいいのか。

相手の仕事・人生・プライベート。
全方位的に気遣うこと。
そうすると相手は
一人の人間として認められている。
と感じ、信頼の文化が築かれていく。

まぁ、理想はそうなんですが
現実、
海千山千の社員いますから(^。^)

特に外資にありがちなのは
日本サイドの幹部が
海外の幹部の方を向いて
仕事してたりね。

米国本社の評価が大事な人。
多いと苦労します。

コロナ禍でテレワーク。
ますます
信頼不足を感じるこの頃。

このトシですから
自分をちょい置いて
若い人をサポートすることを念頭に
ひと頑張りですな。

ま、それも理想ですけど。





オフィス回帰どうなる☆

こんにちは。
NHK朝ドラ「エール」。
見てから
誰もいないオフィスに
V8でゆったり出勤。

コロナ禍で唯一の贅沢な時間。

それにしてもエール。
長崎の鐘。
感動しました。

さて、一気に進んだテレワーク。
あなたは
在宅、テレワーク。
どっち派。

ホリエモンが昔よく言ってた。

通勤時間は無駄!
高くても会社近くに住むべし!

確かに
都内に住んで
都心にオフィスあるのは
フットワーク軽くなったと感じる。

スッとオフィス行けるし。
都会は飽きませんな。
もっと早く引っ越せば良かったね。


来年は65。
定年なのに(^。^)







サザンの名曲 Love Affair - 浮気オトコの歌☆

こんにちは。

大統領選。

気になりますな。

あっと驚く為五郎な結果を勝手に期待。

 

 

さて、コロナ禍でカラオケ行ってない。

 

サザンのLove Affair - 秘密のデート。

これは思いっきり不倫の歌。

 

ヒルズトイレや水泳選手は、記憶に新しいところ。

 

面白い記事見つけました。

 

https://machicon.jp/ivery/column/104041

 

 

 

 

昔は、不倫はそれほど叩かれてなかった。

 

不倫が止まらない人。

依存症の一種です。

 

快感や高揚感をを伴う特定の行為を

繰り返し行った結果。

その行為がないと不快な精神的・身体的な症状が生じる状態。

 

人間関係依存ですな。

 

仕事が充実していないと

浮気に走るような気がしてます。

 

愛の谷間でおぼれた~い

冬のカユカユ☆

こんにちは。
ナイナイの岡村さん。
結婚ニュース。
いやぁ、良かった良かった。

さて、この季節。
足が痒くなる。
風呂に入ったとき。


掻きむしりすぎると
色素沈着起こすパターン。

もう消えないと
皮膚科の先生に言われたけど
トシだから気にしませんな。

ワセリン塗るといい感じ。

テレワークと定年☆

こんにちは。
米司法省。
Google提訴。
1998年のMicrosoft以来。
毎日毎日、
使わない日はないものね。

さて、テレワークと定年。
重なる人も多いのでは。

朝の新聞紙ガサゴソ。
iPadやスマホに代わるだけ(^。^)



テレワーク増えて
毎日家にいるダンナ。

奥様のストレスアップ

毎日が日曜日。
トライアル期間。

一緒にいる時間が苦になるか
ならないか。


去年の今頃、
定年を迎えた同僚。

この4月に楽しみにしてた
クルーズ船旅行中止。

どうしてるだろうな。





田舎の大学はよせ☆

こんにちは。
失敗してはいけない。
と自分を追い込まない。

やるだけやったら
のんびり構える精神で。

さて、田舎の大学はよせ!
何故なんでしょうか。
 
 
答えは。
 
退屈でアルコール依存症になるから。
 

 

 

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五大湖地域の大学を訪ねると、

キャンパスを流れる川に架かる橋を

高い鉄柵が覆っていた。

案内の人が小声で言った。

 

「自殺を防ぐためです」。

 

緯度が高いので、その町では冬場、

午後3時ごろに日が陰り始める。

あとは酒場にでも行くしかない。

 

娯楽のほとんどない町で

4年間をすごす学生たちが

求道者のように見えた。

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クラブ活動とか

ないのかな。


 

現実逃避のお酒。

 

田舎の高校時代、

担任が来ると教室が一気に酒臭くなった。

飲酒運転事故の先生もいた。

 

田舎の先生もよせ! (^-^)

 

都会のサラリーマン。

ストロングゼロはよせ!


ですな。


年金と健康寿命☆

こんにちは。
孫同居。
孫の体調良くない。
風邪かな。
本人は笑顔見せるけど
心配です。


さて、日本人男性の健康寿命。
72歳。

今64だから

オヤジに残された時間は

8年

年金繰下げとかとても考えられませんな

実際繰上げする人 30%
繰下げの人 1%らしい。