初でした！★

ジム行ってきたー


仁見と(￣ω￣)ｂ


２時間汗だく


最初の４０分.５㌔走って


腹筋１００回して


終了ー




いやー運動不足やばい


でも.５㌔走った自分

えらーいっ



すごくない？







その後.昼ご飯に
↓｢鳥そば｣










↓１７チーズケーキアイス

Ｗiｔｈ変顔仁見さん笑









公園で日向ぼっこした


公園っていいね～






チャリで帰宅して



今わゆっくりしてる




疲れたから寝ようかな






またにー(^O^)/




＊

今日の報告★

今日わっすねー


なんだかんだ楽な授業

だった～っ

すぐるにキレられたのわ

まぢタイミング～が

悪かった...(=Д=)あちゃ





千里も仁見もサプリ★

購入(′ω)ｂ

頑張ってみて！て感じっ





今日４日目＊

｢足細くなったね～｣て

言われるよーになったよ

顔もすっきり(￣∀￣)♪

体重今日わ変わりなかった




明日わ仁見とジム

いっぱい汗かいて

痩せ痩せしますよーに






｢ギラギラ｣テレビ見た

うちホスト好かないみたい(笑)






あ～コンタクトで左目重症

いったいわ(ﾉ_･｡)









今日朝ごはん
ドーナツ１コ
オレンジジュース

昼前おにぎり１コ

昼弁当

夜煮物.豚汁緑豆はるさめ入り
０㌔㌍パインナタデココゼリー



以上！





おやすみーっ(^O^)/




＊

おめでた！★

友達が...













美容専門学校の
推薦受かりました



おめでたーいっ！





今日わ最後の授業
数学でめちゃくちゃ
頭使って(;ω;`)

脳みそ溶けるんぢゃないかって
思ったよ～
みんな放心状態(笑)



６時から１０時まで
バイトして


終わって家帰って
着いて風呂入って
上がって＊夜ご飯の
80㌔㌍アイス食べて＊
髪乾かしたら､､､
２３時半



やっと寝れるーっ


サプリ飲み始めて３日目
ほっぺの肉が少し落ちました！
足も細くなってきたよ～


よしっ(￣ω￣)♪
おやすみーっ


＊