１１日目

・目がよく開くようになった

・体温が上がった

全体的に火照るような感じがします。ってさすがにこれは風邪か・・・・

１０日目

・ニキビが減った

・テンションがあまり下がらなくなった

・筋肉がついた

１０日ともなるとだんだん慣れてきた。これからも精進します。

足がイタタ

同じ姿勢を長時間するって体にかなりの負担みたいです。今度から気をつけよう。