ランニングマシーンで目指せ!マラソンサブ3! -12ページ目
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ランニングマシーンで目指せ!マラソンサブ3!
ジムのトレッドミル(ランニングマシーン)でのトレーニングで、マラソンサブ3達成を目指すブログです。
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9/26トレーニング
今日はポイント練習!ビルドアップ走!
5kmごとに26分25分、最後23分半…
バテた〜orz
途中でお腹すくし、完全栄養不足ですね。。
ヒザは…
痛くない
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