ホットケーキ。

先日、電車でトコトコ、ホットケーキ食べに行ってきた

美味かったかは画像で判断して下さい

ご夫婦でやってるみたいで、奥さんはレイリーの奥さんみたいだった

″Eat Candy.Lose Weight″ダイエットキャンディー。

エステティシャンYさんからの頂き物です

画像見にくくてすいません

ダイエットキャンディーだそうです。

よく見ると棒の所に英語で「キャンディーを食べると体重が減る」的なことが書いてあります。 

確かに、私達は血糖値が下がってくると空腹を感じるので(代謝性食欲※)
食事前にあめでも舐めて血糖値を安定させてから食事すれば過食防止に
なるのかもしれませんね


※代謝性食欲に対して、「あっ、12時だからお昼食べなきゃ」とか「おいしそうなにおい～、おいしそ～う」など習慣や過去の経験から感じる食欲を認知性食欲と言います。この認知性食欲を上手くコントロールするのもダイエット成功の秘訣なんです



自分も減量中、どうしてもチョコレートが食べたくなった時はココア味のあめを食べてたなぁ
ココアもダイエットにはおすすめの食べ物なんです

って、それくらいみんな知ってるか

募金の価値観。

昨日募金しました。
4200円。

募金と言えば聞こえはいいですが
チャリティーＴシャツ買っただけです

別に募金する気持ちはなかったのですが
たまたま気に入ったデザインのＴシャツが
チャリティーＴシャツだったわけです。


しかし・・・


募金箱に4200円入れたとすれば
千円札4枚,100円玉2枚入れたことになるので
結構、入れたほうになるんでないでしょうか？
（透明な募金箱って小銭の方が多いですもんね）


実際に、募金箱にお札入れるほどの器のでかさが自分にあるかと言えば
ないと思います
けど、Ｔシャツを買って（Ｔシャツ代全額募金されるそうです）全然高い買い物（募金）したと思わなかったのが現状です。


しかも、募金箱にしろチャリティーＴシャツにしろ、最終的には募金されるのなら
（言葉足らずで、表現が良くないかもしれないですが）お金を回したほうが日本経済
的にも良いのではないかなぁって思いました。


例えばＴシャツだって、作るには生地を買って、デザイナーがデザインして、縫って、郵送には配達業者にお願いしてとお金が動くわけですから。

しかも、自分も気に入ったＴシャツが着れるっていう

一石二鳥以上の効果はあるんじゃないのかな？


まぁ、自粛しろとか自粛しないほうがいいとか
人によって考え方も違うので、もしかしたら自分の考えを
非常識だと考える人もいると思うけど。



みんな、被災者や日本のことを考えてるってことには変わりないと思うんですよね。


だから、たまたまこのブログ見て、自分みたいに募金する気がなかった人でも
「Ｔシャツなら欲しいからチャリティーＴシャツなら買ってみようかな」
って考えの人がいたら自分もちょっとは貢献できたのかな


少ない額ですがＴシャツ代が役立つことを願います。


夢はでっかく根は深く