ストレスをケアすること。勉強よりも大事なこと

　ストレスを、コントロールして、

　体に、溜めないようにする。

　この心掛けが、一番大事。

　心に、余裕ができたら、

　その心の、余力を、キープしてみる。

　気持ちが、ゆがんでしまう、その前に、

　きちんと、溜まったものをはきだして、

　もとに、戻していきたい。