こんにちは。コーチの森井です
昨日の水曜夜、２回目の体験練習会を平和公園で行いました
雨が止むのか止まないのかビミョーな天気でしたが、今回もたくさんの人が来てくれました。（写真は撮り忘れました
）
）まだ、大々的にメンバー募集の声かけはしてないものの、新しく友だちを連れて来てくれたりして嬉しいですね
今回の練習メニューは
サーキットトレーニング！
この練習はマラソンの日本代表でもあった尾田さんが現役を引退した今でも取り入れてる練習です
以前、尾田さんの練習会に参加したときに、その効果を感じ、ぜひこの練習をBrush upでもやりたいと思っていました
尾田さんにもそのことを伝えると、気持ちよく「全然いいよ」と言ってくださいました（器が広い！）
どんな練習かというと…
ここでは
にしておきます（笑）
にしておきます（笑）参加したメンバーは、「しんどいっ」と言ってても、やり切ったメンバーの生き生きした表情を見ると嬉しくなりますね
この練習も定期的行っていく予定てす。
どんな練習も真剣にやればキツイですし、手を抜けば楽です。
一人ではなかなかキツイ練習はできませんが、みんなとやるから頑張れたりします
みんなで笑顔で「キツかったぁ」と言いましょう（笑）
次の体験会は５月８日（水）１９時〜 平和公園です。