○○メソッド開発中

ボディメイクのためのトレーニングメニューを開発中

もちろん自分用

人のを真似ても飽きちゃうし、それに自分の体は他人の体とは違うからね！

形から入っても良し

形を作っても良し

笑

とりあえず

５分間メニュー

10分間メニュー

15分間メニュー

くらいを作って時間や体調を考えてやったらいいんじゃない…かな？

○○式とか…

○○流とか…

○○メソッドとか…

そんなこんなを考えている今日この頃です…

あ、ついた…

またねー！




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