ハンドマッサージ、ガルシャナヘッドのこと

今日は、

ハンドマッサージ

ガルシャナヘッド

について。

⭐️ハンドマッサージ

お好みのエッセンシャルオイルをお選びいただき、オイルで気持ちよ〜くマッサージしていきます。

指先から、二の腕まで

みなさん、爪もみってご存知ですか？

爪の生え際を押してもみ、刺激をすることを「爪もみ」と言います。

爪の生え際は神経線維が密集しており、ここを刺激すると、過度なストレスなどで乱れた自律神経を、バランスのとれた状態に戻してくれます。

交感神経が緊張しすぎてしまうと、リンパ球が減少することになり、免疫力の低下の原因ともなってしまうのです。
そこで爪もみを行う事で、交感神経に傾いてしまった自律神経の働きを副交感神経を優位に導いてリンパ球を増やし、免疫力を回復させる効果を得ることができ、さまざまな病気や症状に対して効果を発揮します。

爪もみするだけで、免疫力を回復することができるなんて素晴らしいですよね。

自分でも出来るケアですが、これを誰かにしてもらうことの、心地よさが少し贅沢気分に