ストレス解消
健康増進
過度な筋肉痛
筋肉痛回復に多くのエネルギーが使われることに由来する、眠気、疲労感
』



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今日はなんと・・・東京に雪が降りました![]()
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めっちゃ寒いんですけどー・°・(ノД`)・°・
牛当番の帰り、
『雪積もってるけど、食農ゼミのジャガイモたちは無事だろうか
』
雪に埋もれてたらどうしよーヽ(;´Д`)ノ![]()
と、畑の様子を見に行くことに。
↑えっ!?先週こんなに芽出てたっけ![]()
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めっちゃ増えてるよー![]()
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↑一番大きいのはこんな感じです
雪にも負けず、良く頑張った![]()
私も就活頑張るよー・°・(ノД`)・°・
よかったよかった・・・
もうこんな晴れてるしー(am1000)ヽ(;´Д`)ノ
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
せっかく晴れてるので今日は陸部にも行ってきましたヨ![]()
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現役と同じメニュー、きつかったー
→150(150walk)×3×② (rest=10’)
補強も現役メニューで、通算、
腹筋×160回
背筋×160回+α
あっ、回数にするとそうでもない![]()
衰えたかなぁ(゜д゜;)
いえ、少ない回数で効率のいい練習が出来たってことで![]()
将来有望な1年生も沢山勧誘できたそうな(しかも短距離女子3人
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快挙です![]()
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今年もリレー出たいなぁ![]()
次はスパイク履けるように頑張ります![]()
昨日残したホットケーキ、
今日の朝食になりました![]()
↑赤いのから時計回りに、
①キルシュ添加
②ミックスナッツ添加
③ラムダーク添加
①③・・・ほのかに香るホットケーキ。ふつうです![]()
②・・・予想以上に美味しい![]()
くるみパンの好きな人に特におススメです![]()
以上、今日の朝ごはんでしたー
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今日は休日!
と思って油断して寝ていたら…15:03![]()
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完全にニート的1日になりそうです…ヽ(;´Д`)ノ
が、無性に甘いものが食べたくなったので、
今日は
『ホットケーキ大会』
を開催することに![]()
↑左の黒いのから時計回りに、
①プレーン : ニップンのホットケーキミックス+卵+牛乳
②キルシュ添加 : ①+キルシュ
③ラムダーク添加 : ①+ラムダーク
④ミックスナッツ添加 : ①+アーモンド+カシューナッツ
⑤シナモン添加 : ①+シナモンパウダー
⑥カレー粉添加 : ①+カレー粉
家にあったいろいろなものを混ぜてみました![]()
さっそく試食してみました![]()
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①失敗作だけど、案外焦げ臭くない![]()
⑤やっぱりシナモンとハチミツの相性って抜群ですね![]()
⑥今日のイチオシ
甘いものが苦手な人にもおススメです![]()
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ただ、何をかけて食べるかが問題です![]()
もちろんホットケーキシロップでもおいしいのですが、
もっとおいしい食べ方があるはずです![]()
②③④…もうおなかいっぱいヽ(;´Д`)ノ![]()
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なので、明日のお昼ご飯にとっておきます![]()
こんばんは!
やっと明日の卒論研究計画発表のレジュメ終わって、
あとは質問対策すればカンペキです![]()
今日は就活で、業務用チョコレートメーカーの説明会に行ってきました![]()
チョコレート業界のあんな話、こんな話を聞き、
アンケートと言う名のエントリーシートを記入し、
なんと今日はお土産付きヾ(@^(∞)^@)ノ![]()
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じゃーん![]()
あけてみると・・・
こう見るといたってフツーですが、
一かけがアルフォートくらいの大きさがあります![]()
6×4等分されてるので、1個で12.5g![]()
これだけ大きければ1日で完食することもなくていいですね![]()
おいしかったー![]()
でも・・・・
チョコも欲しいけど
内定が欲しい!!!
今日は就活で赤坂にやってきました![]()
赤坂は何度来てもTBS付近はキレイな街だなぁ、って思います![]()
↑TBS周辺とイベントの様子です![]()
ディズニーランドじゃなくても、着ぐるみを着ると人気者になれるようですヨ![]()
が、今日は私が愛用していた赤坂のマックが改装中だったため、
赤坂見附のマックまで歩いたのですが、
なんとそちらも改装中・・・![]()
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で、結局マクドナルド赤坂見附店跡地の近くにあったSUBWAYに行きました![]()
やっぱり野菜たっぷりでは、サブウェイが一番ですね(^ε^)![]()
テリヤキっぽいのも美味しいけど、
これはスパイシーな感じで新鮮でした![]()
あっ・・・卒論計画書いてる途中だったのにー!(´Д`;)
ちなみに、次の木曜に発表です![]()
今日は大筋完成させるまで、家には帰りません![]()
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が、研究室に人っ子一人いなくて寂しいので、
お手すきの方、気が向いたら遊びにきてくださーい![]()










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でてよかったね
