０◆少し眠い朝

おはようございます。

禁欲は土日でリセットしました。
そのせいか、ニキビが増えたり、寝起きが少し悪くなったような気がしなくもないです。
それにしても、最近はリセットしてもそれほど気持ちよくないんですよね（以前の方が気持ち良く感じていたような気がします）。だったらやめれば良いものを、たまに無性にやりたくなってしまうのだから困ったものです。

ところで今朝３時半過ぎ、少し寝苦しい気がして目を覚ましました。
寝る前に窓を閉めたせいで、部屋が少し暖か過ぎたせいかもしれません（かといって開けっ放しだと、のどをやられることもあるので難しいところ）。
もう一眠りしようかと思ったところで、何やら私自信の大事なセンターポール付近に違和感というか、不快感に気づきました。なんと、またM精です。ちなみに夢の内容については、全く記憶にありません。
誰も起きている気配がなかったので、とりあえずシャワーを浴びて、洗濯しました。

M精で一度起きてからもう一度寝ると、起きるのが昼近くなってしまったりしたら大変なので、そのまま起きています。
しかし昨夜の就寝が25時頃なので三時間も寝ていないくらいなので、さすがにちょっと辛いので今、某大手ドーナツショップでコーヒーをおかわりして眠気を覚ましているところです。今晩は早寝をしたいですね。