13◇生存報告

生存しております。

体調…△（腹具合不良）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…13日目
オナ禁…13日目
エロ禁…13日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0730
今日の投入兵器…紀文調製豆乳、マジョラムハーブティー

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。