昨夜は更新しないで寝てしまいましたが、生存しております。

そういえば、今日は広島原爆の日でしたか。

体調…○(概ね良好)
精神状態…○(概ね安定)
トリニティオナ禁…6日目
オナ禁…6日目
エロ禁…6日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0740
今日の投入兵器…紀文黒ゴマきな粉豆乳、紀文調製豆乳

(注)トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、M精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。