13◇視界は「NO SIGNAL 入力信号なし」で休憩

某百貨店のポイントカードのポイントを利用して、以前から気になっていたテンピュールのアイマスクを購入しました。
購入するときに店員さんが、自分も使っているけどオススメだ、と言っていましたが、確かになかなか良いです。

以前使っていたアイマスクは夜眠るときに使うとズレたり、起きたときにはあさっての方向に転がっていたりしたのですが、この新しいアイマスクはズレたりしないので結構、快適です。
また予備校では、一人ずつついたてで仕切られている個別授業ブースで（さすがに普通の教室や自習室で使う勇気はない）、休み時間に仮眠を取るにのにも、なかなか使えます。
以前は疲れていても、せいぜいウトウトするくらいだったのに、アイマスクを使えば、４分もあれば眠れて（その間に夢を見たりもする）、次の授業に備えることができます。
また、体感時間も長く感じられて、せいぜい眠っていたのは１～２分くらいのはずなのに１０分くらい眠ってしまったように感じることもあります。
外界からの刺激がほぼ完全にシャットされてタイトルみたいな感じになると、なかなかスッキリします。
なかなか良い買い物をしました。



体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…13日目
【Ｍ精から13日目】
オナ禁…47日目
エロ禁…18日目
昨夜の就寝時刻…2520
今朝の起床時刻…0810
今日の投入兵器…紀文黒ゴマきな粉豆乳、紀文調製豆乳、小林製薬ノコギリヤシ、マジョラムハーブティー

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。