生存報告です。

体調…○(概ね良好)
精神状態…△(ちょっとムラムラ)
トリニティオナ禁…2日目
【M精から5日目】
オナ禁…30日目
エロ禁…2日目
昨夜の就寝時刻…2630
今朝の起床時刻…0755
今日の投入兵器…紀文黒ゴマきな粉豆乳、紀文調製豆乳、小林製薬ノコギリヤシ、マジョラムハーブティー

(注)トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、M精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。