９◆生存報告

今日は寝過ぎてしまいました。

体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…９日目
【Ｍ精から９日目】
オナ禁…16日目
エロ禁…16日目
昨夜の就寝時刻…2500
今朝の起床時刻…1150
今日の投入兵器…紀文調製豆乳１本

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。