７◆生存報告

顎にできた痛いニキビが、なかなかよくなりません。
体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…７日目
【Ｍ精から７日目】
オナ禁…14日目
エロ禁…14日目
昨夜の就寝時刻…2810
今朝の起床時刻…0850
今日の投入兵器…紀文調製豆乳１本

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。