10◆生存報告

ウイルス性腸炎でトイレ行くので忙しいです。

体調…×（腹具合不良）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…10日目
【Ｍ精から10日目】
オナ禁・エロ禁…22日目
昨夜の就寝時刻…2645
今朝の起床時刻…0730
今日の投入兵器…紀文調製豆乳１本

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。