3◆生存報告生存中です。体調…○(概ね安定)精神状態…○(概ね安定)トリニティオナ禁…○【ブログ再開から2日目】昨夜の就寝時刻…2630今朝の起床時刻…0715(注)トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、M精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。