３◆生存報告

生存中です。

体調…○（概ね安定）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…○
【ブログ再開から２日目】
昨夜の就寝時刻…2630
今朝の起床時刻…0715

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。