生存報告

生存しております。

体調…△（口内炎が痛い）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…４日目
昨夜の就寝時刻…2630
今朝の起床時刻…0615
今日の投入兵器…紀文無調製豆乳１杯、小林製薬ノコギリヤシ２錠

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。