８◇生存報告

ここしばらく一週間前後でＭ精したり、リセットすることが多く、体がそのリズムに慣れてしまったせいか、この二、三日は妙にイライラ、ムラムラします。
あと数日すれば治まりそうな気もしますが、その前にＭ精してしまわないか少し心配です。

体調…△（少しだけ疲れ気味）
精神状態…△（断続的に少しムラムラ）
トリニティオナ禁…８日目
昨夜の就寝時刻…2600
今朝の起床時刻…0810
今日の投入兵器…紀文調製豆乳１本、小林製薬ノコギリヤシ２錠

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。